【大紀元2015年10月15日訊】（大紀元記者安妮澳洲悉尼編譯報導）最新調查顯示，工作是澳洲人產生壓力的頭號原因，有四分之三的工人有一定程度的工作壓力，而四分之一的人感到壓力大。

據每日電訊報報導，Lifeline Stress Poll發現，收入9萬元以上的大城市全職員工特別容易感到工作壓力，那些年齡介於35-39歲或50 – 54歲的單身人士壓力感甚至更高。

來自工作心理健康生命線（Mental Health at Work and Lifeline）的歐澤爾斯（Ingrid Ozols）表示，心理健康問題變得越來越普遍，技術進步是工作場所壓力的一個原因。她說：「互聯網應該讓我們的生活更容易，但現在我們卻承受更大的壓力。（年輕人）失去了談話的藝術……連接得越多我們越斷開連接。」

歐澤爾斯說，職場需要打開討論員工心理健康之門。她說： 「這會盡早看到跡象、症狀或警鐘……因為我們經常躲在屏幕後面我們看不見他們。這也是一個組織的經濟贏面，因為如果我們健康，我們會為公司創造更多價值。」

悉尼TS Redmond的執行教練和作者雷德蒙（Sean Redmond ）用他個人經歷和對焦慮症的專業知識，幫助企業瞭解工人們在想甚麼，從而提高企業的盈利能力。

在22歲時，他是一個外向、自信的民用飛行員，在空軍進行橫滾訓練。在離訓練結束還剩兩週時，他親眼目睹他的室友企圖自殺。他去幫助了室友，但幾個小時後，他自己開始產生幻覺，心臟開始快速跳動，無法呼吸並開始有刺痛的感覺。他以為是心臟病發作，其實那是他第一次經歷焦慮症。

不到18個月的時間，他不得不因為健康原因離開了空軍。他不能使用自動扶梯或開車，因為他害怕會發病，沒有人能幫助他。這種情況持續了20年。

他說：「最悲慘的一天是當我必須從阿德萊德飛往珀斯，（我不得不）服用了鎮靜劑，還由一個醫生和兩個護士陪伴。你能想像一個曾經是特技飛行員的人害怕飛行嗎？這沒有道理。」

心理健康問題往往是不合邏輯的。雷蒙德說：「我們必須正常化關於心理健康的對話，諮詢焦慮培訓機構，以明確如何管理焦慮誘因。」
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責任編輯：李熔石