韓金思朗易胖 靠運動和飲食維持曼妙身材 | 大紀元
大紀元
首頁right arrow日韓right arrow文章正文
韓金思朗易胖 靠運動和飲食維持曼妙身材
2015-11-11 16:56 中港台時間|2025-10-22 02:35 更新
人氣 1960

【大紀元2015年11月11日訊】現年37歲的韓國女星金思朗(又譯:金莎朗),2000年獲得韓國小姐冠軍,不久前在 tvN節目《名單公開》舉行的「2015年具有最漂亮身材的美女明星」票選中輕鬆拿下冠軍。身高173公分體重49公斤的金思朗,受訪時談到自己身材保養秘訣,透露其實自己天生是易胖體質,吃什麼就很容易發胖,主要還是靠著運動與飲食來維持自己的身材。

金思朗每週至少兩到三次去做瑜珈與皮拉提斯,還有運動時多攝取酵素藉以激發能量快步行走。至於飲食方面,她表示,平常每天早上和中午都會正常進食,不過到了晚上就會吃得比較簡單,六點前吃沙拉,消夜絕對不碰。

每天至少飲水3,500cc

此外,金思朗每天一定會喝一些可以清除累積在體內廢物的健康飲料,另外即使出門在外、工作忙碌時,也至少都會喝七瓶以上的500cc礦泉水來維持身體健康。

素顏上陣扮演悲苦女人

而出道15年的金思朗先前在韓國拍攝JTBC迷你連續劇《親愛的恩東》,與帥哥男星朱鎮模搭檔演出,在劇中她徹底擺脫過去「白富美」的高貴氣質與形象,演出時幾乎連眼線跟唇影都沒上,時常以素顏的形象詮釋一個悲苦的女人,鋒頭更是壓過男主角朱鎮模,成為全劇的重心。

目前該劇也正在台灣衛視中文台播出,全劇重心幾乎是以飾演原名池恩東,後來因意外事故喪失記憶,與初戀男友朴賢秀 (朱鎮模飾)分開的徐情恩,在老天爺的作弄下嫁給下半身不遂的崔在浩(金太勳飾),劇中金思朗洗盡鉛華出外打工賺錢,還要照顧老公,貧苦的模樣讓所有劇迷們看得相當不捨。

責任編輯:張秋雲

標籤
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
留言
  • 大紀元保留刪除惡意留言的權利,包括低俗、誤導或攻擊信仰等內容
本網站圖文內容歸大紀元所有, 任何單位及個人未經許可,不得擅自轉載使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.