【大紀元2015年12月23日訊】香港演員、歌手鄭欣宜的身形一直備受關注，而她也為瘦身堅持走過了10年的艱辛之路。今年，28歲的她大膽宣布不再刻意減肥，「開始重組自己，開展健康的生活」。今（23）日，鄭欣宜在臉書分享她以前的減肥辛酸史，並說現在雖然「又肥過」，但不再怕看鏡子中的自己，而且「現在很愛自己」。

據香港媒體報導，鄭欣宜今天在臉書上傳幾年前拍攝《我愛HK開心萬歲》的照片，她說當時有一個鏡頭要拍小腿的特寫，但因為自己的小腿比較粗而要出動替身。鄭欣宜無奈地說，當時已經是「最瘦的時期」，已經由226.8磅（約102公斤）減至139磅（約63公斤）了。

鄭欣宜是已故香港演員沈殿霞（肥姐）的女兒，她似乎也遺傳了媽媽的易胖基因，青春期體重就突破過200斤。為待在娛樂圈，欣宜與肥胖「抗爭」了10年，曾一度成功瘦身至108斤，但瘦身後總容易反彈。

早前，鄭欣宜在臉書寫下「千字告白」，宣布今後再不減肥。她坦言：「瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康；我不是給自己藉口，我已經瘦給你看了，我是可以瘦得下來的；為甚麼我要變成大家心目中的『索女』？我不如做回自己。」當時這篇告白在短短24小時內便吸引了超過11萬人點讚。

不刻意減肥後，如今鄭欣宜的生活終於恢復正常。她說：「現在，我每天的生活節奏、食譜都是按正常人那種，有時間做運動就做，吃就照吃，但不要吃那麼多煎炸、肥膩的東西，這不是為了減肥而去做，而是為了身體健康。每一年我都會做身體檢查，保持身體健康，做大量運動來令自己健康，而不是為了減肥。」

鄭欣宜近日也透露自己已復胖至180斤。但她自信滿滿地表示，不再害怕看到鏡中的自己，並說：「I love myself now!（我現在很愛自己！）」**

責任編輯：李湘蓮