【大紀元2019年10月08日訊】（大紀元記者鄭宜芬台北報導）台灣演員丁寧睽違10年，推出第四本書《我不要完美，只要完整——成為自己的七堂課》，她今天（8日）在書店舉辦發表記者會，分享自己從演員轉變成心靈成長作家的過程，「我花了十幾年重整人生，才有現在這本書，讓你們看了也可以慢慢辨識你內在的狀態，以及如何跟自己和解。」

丁寧2018年演出電影《幸福城市》，獲得金馬獎最佳女配角，從演員到作者身分，她調整生活的步調，娓娓道出與自己對話、接納自己的轉變，由心靈出發，明白與失敗的自己共處之道。

有別於以往的運動工具書或是健康食品書，新書獲國家圖書館編入「人生哲學類」，丁寧說：「感謝出版社的肯定，才有這本書，也想告訴大家，我都做的到，你也可以，這次目標十萬本！」

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