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健康1+1編輯推薦（勿選）

超越時代的大醫華佗留給後世的五大健康智慧

2026年06月30日 7:00 AM

華陀發明麻沸散，是希望病人在手術中少受痛苦；他細察病人的神情與生活習慣，是希望及早發現疾病；他創編「五禽戲」，是希望人們透過規律活動維持健康；他提醒病人耐心調養...

華佗中醫外科手術曹操夾脊穴麻沸散

假手術和真手術一樣有效？揭信念改變身體之謎

信念如何影響身體健康？安慰劑效應揭示信念與生理變化的關聯，研究顯示信念、期待可引發生物變化。了解神經可塑性如何改變大腦結構，探索冥想對基因表現的影響。信念的力量不容小覷，深入了解其對健康的潛在影響。

信念影響安慰劑效應神經可塑性健康心理生理變化

2026年06月07日 7:00 PM

手機傷眼更傷腦三帖食療方逆轉記憶退化

我常遇到患上白內障、青光眼，卻又離不開手機的患者，忍不住問：「你要的是眼睛，還是手機？」

失智健忘視力退化記憶力中醫

2026年05月27日 7:00 PM

營養師分享健康法則：腸道修復、壓力管理、信仰實踐

面對腸道問題與壓力，功能營養師強調腸道修復與信仰實踐的重要性。從「5R框架」到生活方式的調整，這些策略能幫助提升免疫力與心理健康。了解如何在日常生活中實踐這些健康法則，讓身心更平衡。

腸道修復壓力管理功能營養健康策略信仰實踐

2026年04月19日 1:00 PM

身心全方位康復：「靈魂」如何影響大腦與健康

現代健康不只關乎身體，研究指出精神參與度下降與死亡率上升有關。透過ACES健康模型，從解剖、化學、能量與靈魂四大面向全面檢視健康，深入了解靈魂層面的需求，找回生命意義與身心平衡。

靈魂健康大腦科學精神健康 ACES模型

2026年04月11日 7:00 PM

七個古老習慣打造真正的內在力量

內在力量不是天生的，而是在日復一日的生活選擇中慢慢養成。本文整理七個看似老派、卻歷久不衰的生活習慣，包括早起、勞動、守信、節制、祈禱、不抱怨與待客之道，幫助人在不確定的時代中培養更穩定的心理韌性。

健康生活心理韌性成長心理學早起生活習慣自律力量

2026年01月20日 7:00 AM

中國ADC熱潮背後：製藥業突進與泡沫並存？

中國抗體藥物複合體（ADC）研發好似高速崛起，被視為「彎道超車」的新藥突破口，但在技術依賴、同質化、監管與政治壁壘下，能否持續仍存許多隱憂。

中國ADC 抗體藥物複合體抗體–藥物偶聯物創新藥挑戰生物製藥中美醫藥競爭

2025年12月10日 11:56 PM

美CDC警報：「惡夢細菌」暴增460%

CDC警告「惡夢細菌」感染暴增460%！這種超級細菌為何攸關每個人的醫療未來？本文深度解析抗生素抗藥性危機的真相，並提供普通人也能做到的4個自保與應對方法。

超級細菌 NDM-CRE 抗生素抗藥性 CDC 惡夢細菌公共衛生感染控制醫療危機抗生素

2025年10月01日 7:00 AM

什麼才是真正的新陳代謝健康

新陳代謝健康是驅動你身體的引擎。從腸道和肝臟功能到屏幕時間和陽光，探索建立持久韌性的關鍵。根據專家的說法，避免超加工食品再加上更多鍛鍊，可以帶來很大的不同。

新陳代謝健康身體

2025年09月27日 7:00 AM

為什麼人類大腦渴求美感？

在西斯廷教堂（Sistine Chapel）高聳的天花板下，來自世界各地的陌生人屏息凝神，仰首凝望，臉上洋溢著同樣的驚歎。有人潸然淚下，有人靜默膜拜。在這個神聖的空間裡，手機被禁止使用，美瀰漫在每個角落。當觀者抬頭仰望時，他們的大腦活躍運轉，而身體則漸漸進入寧靜，這一現象持續吸引著神經科學家和醫生的探索。

大腦美感治癒心靈

2025年09月17日 1:00 PM

胃癌精準醫療電子書免費下載

當前醫學科技日新月異，精準醫療正為胃癌患者帶來嶄新希望。大紀元、新!唐!人:健康教育系列最新推出《胃癌精準醫療：生物標記在胃癌治療中的應用》，深入淺出地介紹胃癌的基本知識、風險因素、全球發病現況，並重點解析生物標記如何應用於個人化治療策略中。

胃癌生物標記生物標記檢測癌症治療電子書

2025年09月14日 5:15 AM

慢性疼痛源自大腦嗎？

慢性疼痛通常難以治療。諸如止痛藥、影像掃描或手術等常規手段往往效果不佳，患者陷入疼痛循環的同時卻沒得到真正的解決方案。

慢性疼痛大腦止痛藥

2025年08月06日 7:00 PM

牛油果五大健康好處怎麼吃最營養？

曾在 1970 到 1980 年代被「低脂飲食」浪潮誤認為不健康的高脂食物，牛油果如今已被營養學界重新肯定，並受到健康飲食族群的高度青睞。現代研究證實，牛油果富含優質脂肪與多種營養素，尤其對心臟與全身健康具有多方面益處。

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2025年07月25日 7:00 PM

孩子行為或受父親心理健康影響

孩子的某些特定行為並非沒有原因。一些時候，他們的行為或許是對來自父親抑鬱掙扎的反饋。

孩子父親心理健康親子關係父母抑鬱

2025年07月21日 7:00 PM

心臟與大腦會記下每一個憤怒的時刻

約翰‧亨特（John Hunter）知道自己的憤怒可能會致命。這位18世紀著名的外科醫生曾說過，他的生命「掌握在任何一個想激怒或嘲弄我的流氓手中」。他的擔心是對的。

心臟大腦憤怒善念和謙遜

2025年07月09日 7:00 PM

神奇治癒：寬恕如何改善身心健康

這是「美德醫學」的第三部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——「美德醫學」。 ...

英雄神奇治癒寬恕身心健康 911

2024年12月26日 7:00 PM

研究：經常喝碳酸飲料和果汁增加中風風險

愛爾蘭的戈爾韋大學與漢密爾頓的麥克馬斯特大學合作的研究顯示，人們飲用的飲料會帶來潛在健康風險。

中風研究碳酸飲料

2024年10月07日 7:03 AM

這10件事傷腎腎臟病專家不會做

腎臟是很重要的器官，它們會過濾血液並藉由尿液排出體內的廢物。它們也能協助調節血壓，分泌紅血球生成素，並維持骨骼健康。一旦腎臟出現問題，人們可能會面臨長期洗腎甚至死亡的命運。對此，有腎臟病專家說，有10件事會傷腎，千萬不要做。

腎臟洗腎腎臟病慢性專家

2024年10月04日 4:27 PM

專科牙醫：牙齒不好或關聯臟腑疾病

傳統中醫認為，每一顆牙齒都有相對應的臟腑與經絡。因此，人體健康出問題，也可能從牙齒反映出來。南加州橙縣牙周專科醫生盧嘯晨（Sheldon Lu）博士在執業過程中也發現這一現象。橙縣Iconic Dentistry診所的牙周病治療和植牙專科醫生盧嘯晨，曾在美國陸軍山地師服役15年，負責部隊上萬名軍人的牙周健康。在他經手的無數病例中，有三名患者的治療經歷...

盧嘯晨專科牙醫牙醫內科醫生牙周病治療植牙

2024年08月23日 6:50 AM

這蔬菜讓人百吃不厭專家說多多益善

豆角（又稱四季豆）起源於8,000多年前的秘魯，如今，它是世界上種植最廣泛、最受歡迎的蔬菜之一。豆角不但健康，而且烹飪出來的菜餚令人百吃不厭，因此倍受營養專家的青睞。

免疫系統四季豆憂鬱敏豆熱量營養膳食纖維菜豆蔬菜血壓血糖豆莢豆角

2024年07月26日 7:36 AM

得遇扁康的人們重新寫下您的健康履歷（五）

◎戰勝瞑眩迎接希望患者最痛苦的疾病之一就是異位性皮膚炎和乾癬這類皮膚病。尤其是臉上和身上出膿水並布滿角質，不僅瘙癢還火辣辣地疼，對容貌產生影響，嚴重的話會產生社交恐懼症、抑鬱症，甚至有自殺的衝動。不用說患者本人，那些看著孩子受這種嚴重皮膚疾病的折磨卻無能為力的家長們，因為找不到好的治療方法，只能眼睜睜看著，家長的心裡也倍受煎熬。鄭光進說，去年1...

扁康扁康丸肺臟保養鼻炎肺病皮膚病異位性皮膚炎類固醇藥物扁康丸服務中心徐孝錫

2024年07月20日 3:41 AM

得遇扁康的人們重新寫下您的健康履歷（四）

◎亞運會圍棋選手與主治醫師我喜歡乒乓球，不過更喜歡圍棋。我在全北益山的男子高中讀一年級，初學圍棋的時候，前輩讓我九子，結果我還是滿盤皆輸，一個子都沒贏到。我不甘於失敗，開始獨自學圍棋。但是我沒有照書本學習，而是選擇實戰磨練。不管對方是誰都要較量一下，通過實戰打下堅實的基礎，我的水平差不多達到六段。在慶熙大學上學的時候，我曾經和嚴厲的教授打賭「贏棋...

扁康扁康丸肺臟保養鼻炎肺病皮膚病異位性皮膚炎類固醇藥物扁康丸服務中心徐孝錫

2024年07月18日 10:27 PM

營養師：這些是商店貨架上最健康的奶製品