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我們這一家

掌握2溝通心法激發對方願意照你說的做

2025年05月03日 7:58 AM

我帶著學生練習用愛心說誠實話，表達我感到困擾，並希望能和對方討論：怎樣說可以讓我不感到困擾，同時不冒犯對方。

有效溝通心法溝通技巧人際關係同理心說話語氣

化解親子衝突不用委屈自己！這樣溝通最有效

成年子女對父母講話不客氣、不耐煩，為人父母該如何溝通不至於傷了親子關係？作者在這個親子衝突的小故事融入了諸多親子溝通的諸多元素，包括如何安定自己，如何安定孩子，如何與孩子正念溝通以化解衝突。

親子關係親子衝突親子溝通化解衝突正念溝通

2024年12月28日 7:58 AM

【人妻日常】一加一大於二

夫妻之間不就是這樣嗎？要的不是風花雪月，而是在平淡無奇的日子裡一起品嚐四季的冷暖。兩個人起面對生活難題，這就是結婚的意義吧！

人妻日常逛街精打細算商場花錢顯胖女士優先

2024年09月21日 11:29 PM

【人妻日常】我想和你白頭到老

少年時，看家庭連續劇，如果主角說一聲「我愛你」來表達愛意，自己聽到會既尷尬又感動，但是隨著年紀增長，覺得這一句話像海面浮冰，飄移、游離，徒添自己內心這艘遊子之船無法安全靠岸。

人妻日常白頭偕老婚姻關係

2024年09月05日 9:00 AM

【人妻日常】我懂你的痛！

好友善妮最近和我聊天，她覺得自己像「婚內失戀」，和丈夫戀愛結婚，卻在婚姻裡失去愛情的甜蜜。她說：「結婚真的是愛情墳墓嗎？」

人妻日常婚姻發燒體貼婚內失戀結婚戀愛

2024年08月27日 11:00 AM

【人妻日常】男人，婚前婚後不一樣？

還沒結婚前，我常聽到人家說:「男人，婚前和婚後不一樣。」這句話合乎人性，大部分的人只要沒得到手的東西，就會覺得特別迷人，很有動力去追求，因此「女朋友」的命運應該是比「糟糠之妻」來得好。可是，遇到外子後，我對這一句話產生了動搖。

人妻日常結婚婚嫁婚前婚後外子愛情夫妻女朋友婚姻

2024年08月15日 3:19 PM

【人妻日常】婚後突破難熬的磨合期

這是一個陽光明媚的日子。我和外子參加一場戶外莊園婚禮，現場是法式浪漫的布置，演奏著悠揚柔美的樂曲，花朵和森林的香氛飄散在空氣中，使人剎那間萌發了「好想再嫁一次」的錯覺。

人妻日常外子新娘磨合期原生家庭婚姻七年之癢

2024年08月09日 12:39 PM

內心常感焦慮與不安情緒勒索者沒有安全感

有些情緒勒索者，他們重視自己的需求與感受大於別人的，是因為他們一直以來，都覺得自己「被虧待」。可能從小到大，他們時常感覺到委屈、不滿足，所以一旦有機會，他們就希望別人能夠「非常」重視他的需求。為了要讓別人重視他們的需求，他們不惜使用情緒勒索的手段，讓自己在這段互動關係中，能夠占上風。

情緒勒索親子關係虧待焦慮人際關係

2024年04月10日 7:57 AM

日本經驗：照顧不勉強別對照顧者說加油

所謂照顧不勉強，並不是偷懶，也不是放棄被照顧者。相反的，是不放棄希望。不要讓自己的精神、體力過勞，自己身心穩定，被照顧者也能穩定，照顧品質會更好。

照顧老人照顧長照慢老失智

2024年04月03日 7:55 AM

追求工作與生活平衡先搞清楚自己的定位

整理能讓我們覺察，日常生活中的每件事物都很重要。我們不只需要螺絲起子，也需要螺絲，再小的螺絲都不例外。無論看起來多微不足道，所有東西都有它的功用，跟其他東西結合起來才能打造、撐起一個家。

工作生活人際關係職業生涯整理

2024年01月11日 7:56 AM

上班族想買房？8種斜槓開源加速累積存款

我與家人合資買房的主要原因，第一是一個人負擔金錢壓力過大，第二是希望媽媽能夠安穩過生活，畢竟過去在外面奔波久了，內心的不安感不曾消失過。對我們家而言最困難的是頭期款，買下這間房子時，我姊跟我說：「買房這件事，就是頭過身就過了啦！看到喜歡的房子很靠緣分，頭期款怎麼樣都要把它擠出來！」

租房開源方式理財買房

2023年11月08日 7:43 AM

寶寶哭不停新手媽媽別緊張先觀察再照護

時間又來到了週一。我配合丈夫的時間，週日回到家，但早知道會這樣，應該週六就回家才對。突然感覺一個人孤零零地留在家裡。「親愛的，不去不行嗎？」丈夫出門上班前，我出聲挽留他。在我們家生平第一次經歷的這個變化時期，丈夫剛好隸屬公司裡最忙的團隊。

養育孩子寶寶哭不停育兒問題新手媽媽

2023年05月19日 9:15 AM

放棄追求完美減輕自己的挫敗感

父母來了，可能是擔心女兒一個人吃著不好吃的早餐吧。我的父母喜歡幫自己所做之事命名，就好像這一切都是有趣的情況。「育兒幫手上門服務了！」這樣的登場，讓過分感謝和抱歉的我冷靜了下來。

育兒幫手追求完美養育態度成長過程

2023年05月18日 9:14 AM

送你上大學的那一天

我很高興，我有能力送你上大學，我也希望你珍惜這個機會，就像媽媽當年珍視我自己微小的夢想一樣。

唐韻上大學

2021年08月25日 8:00 PM

積善之家多福報歐陽爸爸與他的學生們

當年她高三時家裡經濟出了很大問題無法再讀書，同學們發起捐款，歐陽爸爸竟然回家向歐陽媽借她脖子上的金項鍊，當同學們拿著捐款箱收著一塊、五毛銅板時，突然一條金項鍊丟了進去，大家都傻住了﹗

教官福報積善之家積德

2021年06月27日 12:24 PM

育兒錦囊：建立與孩子深度交流的管道

要拉近親子關係，須趁早找到與孩子深度交流的管道，如此就可以隨時跟著孩子們成長，無論學業上、心性上、品格上、為人處事上，都能適時提供建議與幫助，引領孩子健康的成長。

交流教育育兒錦囊

2021年04月07日 8:27 AM

育兒錦囊：培養孩子的文學氣息

小時候一直怪歐陽爸，家裡已經很多小孩了，還找鄰居小孩來，讓我們權益嚴重損失，每次雷家大姊姊總是最早背完吃掉二瓣橘子，我就好恨、好恨，很想拿掃帚把這些人趕出去........

增廣昔時賢文教育育兒錦囊背書閱讀鯰魚效應

2021年03月22日 8:35 AM

孩子愛鬧脾氣？用陪伴代替指責讓情緒釋放

「安靜、放鬆、回到呼吸、回到身體、回到內在，安靜感覺自己的身體。」這就是覺察情緒的好方法。

安靜情緒情緒釋放指責鬧脾氣

2021年01月11日 10:10 PM

一起吃飯誰埋單？禮儀專家詳解10種情況

當與客戶共進晚餐，和新結交的友人一起吃午飯，或和親家聚餐，賬單送來，大家都盯著看，心裡默想：「誰結帳？」尷尬隨之而來。到底是應該AA制、各人付各人的，還是留給席間最有威勢者埋單？

埋單社交禮儀餐飲

2016年11月04日 11:12 AM

這家人挑戰一年不買衣服結果……

2015年6月，家住美國密蘇里州聖路易斯市的艾米莉‧海德倫（Emily Hedlund）決定讓自己接受一項挑戰：一年不買任何衣服。起初她只想在自己身上嘗試，但因她還負責給丈夫和幼子淘衣服，接受挑戰的變成了一家人。

儉樸工業污染服裝產業極簡浪費

2016年09月25日 2:00 PM

心理學家揭示決定兒童大腦發育的關鍵因素

為人父母的人都知道，教孩子怎麼用痰桶、怎樣說謝謝，對其成長都很重要，但可能少有人想過，愛在孩子長大成人過程中究竟多重要。為了讓孩子快樂健康地生活，寓教於愛很關鍵；而心理學和神經科學研究也發現，父母對孩子的愛越多，他們的大腦發育得越好。

早教早期教育母愛父愛親子親情關愛

2016年02月16日 11:48 AM

親密夫妻關係建立之道

有些夫妻在結婚多年後，常無奈感嘆彼此間的共同話題愈來愈少。人們內心深處心靈上總希望被愛、也希望付出自己的愛，與另一伴建立親密的關係。可是大部份的人卻不知道如何維護親密關係，卻又擔心太過依賴對方，而遭到種種挫折。

夫妻關係幸福家庭

2009年01月12日 6:43 PM

【我們這一家】七年級生的心聲，我聽到了

女兒的個性從小就是迷迷糊糊、得過且過，自我要求不是太高，所以日子一向過得很快樂，考試結果不論好壞，都不會影響到她的心情。今年，她上七年級了，是一所不錯的私立學校，不過，可想而知，功課壓力不小，尤其是每天小考不斷，每週還有週成績的排名。

我們這一家

2006年12月24日 12:00 AM

【我們這一家】切割理論－扮演好每個角色的要訣

問：每個人在日常生活中都扮演多種角色，如何扮演好每個角色。本個案的做法：設定好分寸，並將每個角色進行切割。

我們這一家

2006年12月22日 12:00 AM

【我們這一家】七年級生的辛苦奮鬥史(下)

問：小孩成績考不好，怕被父母責駡，竄改成績，怎麼辦？本個案的做法：誠信才是人生最重要的資產。

我們這一家

2006年12月15日 12:00 AM

【我們這一家】七年級生的辛苦奮鬥史(中)

女兒現在就讀某私立女中的七年級，私立學校的特色是，收費較高，功課及考試多。女兒因為在小學的日子過得太愉快了，所以面對七年級的高壓日子，頗不適應，到現在，一直還在調適中。

我們這一家

2006年12月08日 12:00 AM

【我們這一家】七年級生的辛苦奮鬥史(上)

女兒今年上七年級，兒子今年才小二，以前姐弟倆常在放學後一起看電視，卡通或有趣的電視綜藝節目都是他們的最愛。今年九月起，女兒升上七年級，每天功課很多，只能利用吃晚餐時間，才有機會看電視。剛開始，女兒跟我反應好多次，為什麼弟弟仍然還可以生活依舊，享受「電視大餐」，她就不可以。我說，他才小二，放學後只要功課完成就可以了；而妳，長大了，就必須付出代價，功課多，而且每...

我們這一家

2006年12月01日 12:00 AM

【我們這一家】婚姻三步曲-(3)空巢期的兩人世界

問：兒女長大後，面對空巢期的來臨，夫妻應如何安排自己的生活。本個案的做法：培養興趣，或擔任義工，安排過不一樣的新生活。

我們這一家

2006年11月17日 12:00 AM

【我們這一家】婚姻三步曲-(2)創造生命

問：生兒育女這項重責大任，應該如何面對及處理。本個案的做法：生小孩容易，養育小孩則必須付出許多心力及金錢，夫妻之間要先做好相關規劃

我們這一家

2006年11月10日 12:00 AM

【我們這一家】婚姻三步曲-(1)二人世界

隨著工商業社會的高度發展，以及教育水準的提高，目前到了適婚年齡仍未婚的比率已越來越高，且即使有了固定交往對象，結婚時間一般而言也都較晚。而離婚的比率也越來越高，導致許多人認為結婚是愛情的墳墓，或許這也是導致許多人不敢輕易結婚的原因。