肝藏血，血能養筋，所以說其合在筋。而肝血的盛裹表現在指甲，即其榮在爪。

養肝保肝，日常生活中的調養非常重要，順應自然、順應養生之道便能預防肝臟問題與疾病的產...

肝臟是重要的免疫器官：肝者，將軍之官，謀慮出焉－將軍是作戰之總司令，而身體的免疫系統...

中醫講天人合一，天地運行之道「春生、夏長、秋收、冬藏」，【預防勝於治療的養生理念】...

現在社會的生活方式、飲食習慣、人情交往、工作壓力，随時都有可能使人調適不良，而使身體...

擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，是許多女性的夢想。在台灣約超過一成的女性有落髮的困擾，而其中...

全球一年約有一百六十萬人死於結核病，主要病例發生在開發中國家。英國病例較多的城市有倫...

秋風一起，它和肺氣相通，肺是半閉藏的，主宣發與肅降。這時候你要讓氣血能跟著季節往裏走...

中醫古代的許多經驗方確實可達到皺紋減少、美白的功效。但基本功必需先做到。那就是養生的...

研究發現，米飯與肥胖不是劃上等號的！米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收...

.韭菜汁治療食管癌：韭菜去根清水泡半日，搗爛取汁，一日三次，一次喝二兩。

後谿穴為手太陽小腸經之俞穴（俞穴主治體重節痛），後谿穴五行屬木，小腸經五行屬火，五行...

太谿穴為足少陰之原穴，乃足少陰腎經氣血所注之處，既可益陰，又能補陽。中醫認為腎是水火...

古書記載烏豆湯用黑豆一兩、浮小麥一兩或黃耆，水煎服。可治療體質虛弱引起的浮腫、暈眩、...

現代醫學所說的流行性角結膜炎就是紅眼症，角膜和結膜包覆在眼球的最外面，很容易受到「腺...

有一次我到一個讀書會介紹「全球反迫害，百萬連署」，遇到一位太太偶而聊起，她說：「我左...

現代醫學所說的流行性角結膜炎就是紅眼症，角膜和結膜包覆在眼球的最外面，很容易受到「腺...

夏天生津止渴不要用冰品冷飲，易造成體內寒濕，而引發各種夏天常見病症如腹痛、腹瀉等。

從中醫的五行金、木、水、火、土的相生、相剋帶入中醫「天人合一」的養生觀念，進一步的談...

內經云：「有諸於內，必形諸於外。」心肌梗塞的臨床症狀：如大石頭壓在胸口上，感到令人窒...

曲澤穴為手厥陰心包絡經之合穴，合穴為原氣所入之處。手厥陰心包絡經，其經氣起於胸中，循...

間使穴為手厥陰心包絡經之經穴，經穴為原氣行經之處，主治喘咳寒熱。又間使穴五行屬金，能...

大陵穴為手厥陰心包絡經之俞穴，也是心包絡經的原穴，是心包絡經原氣留止之處。手厥陰心包...

勞宮穴為手厥陰心包絡經滎穴，滎主治身熱。手厥陰心包絡經其經氣起於胸中，循手臂中道運行...

手厥陰心包絡經的井穴「中衝穴」，井主治心下滿。臨床用來急救中風不省人事，卒暴昏沉，心...

一次在雲林縣的中醫養生講座中，我特別提到我在大紀元時報的專欄：「穴道按摩」，我要我的...

朋友寄來一份簡訊：我想請問林醫師為什麼女性朋友容易會有偏頭痛（很多婦女都有此症狀—有...

中醫所講的黃黍即小米，異名為粟米。北方多在婦女產後，以小米煮粥調養，可補因生產而致先...

腎藏精，精是人體生命的基本物質，藏之於腎。其來源：禀受於父母，為「先天之本」。腎有推...

陰谷穴為足少陰腎經之合穴，合穴為腎經原氣所入之處，陰谷穴為合穴主治逆氣而泄。陰谷穴五...