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職場一路通

這10件事有禮人士在高級餐廳絕不會做

2025年06月30日 1:20 PM

西方社會講究禮儀，社交有社交禮儀，用餐自然也有用餐禮儀，尤其是在高檔的餐廳裡。外出就餐的意義遠不止於美食，更是一種體驗，一個在精緻環境中調動所有感官的機...

禮儀餐廳西方

拋開「收假症候群」3招讓你調適好心情

放完長假第一天上班，對許多上班族來說，最怕的就是「收假症候群」，放鬆的心情還沒有完全收回來，旅遊的疲勞還沒有完全恢復體，面對一大堆工作要處理，情緒難免低落。放完假回歸現實生活與工作，心情的轉換確實是一大挑戰。如果你很快就開始忙碌工作，瞬間燃起的壓力也可能讓你覺得生活與工作有必要如此辛苦嗎？

工作收假症候群職場專注運動放假旅遊

2025年02月03日 12:01 PM

數位金融時代培養「數位財商」有多重要？

現代人的「財商」（財金素養）不能脫離數位科技，無論資金管理、退休計劃，還是存子女教育資金，都離不開數位技術。數位時代，只有傳統財商而無數位常識的人很容易受騙。在數位金融時代，你必須懂金融知識和數位技術，提升「數位財商」（digital financial literacy），才能保障財產安全。所謂數位財商，就是運用數位工具理財的能力。

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2024年09月17日 1:23 PM

5種熱門管理性技能有些時薪達200多美元

自由職業就業平台Upwork長期以來一直在其網站上尋找哪些是雇主最受歡迎的技能和專業。根據該平台《2024年最熱門工作技能報告》，今年上榜的技能包括數據分析、社群媒體行銷和會計等。

技能熱門時薪 Upwork

2024年06月26日 12:23 PM

為何退休後應繼續工作？九大好處退休生活更精彩

退休後繼續工作，這個想法似乎有點矛盾，但事實並非如此。儘管從職場退休，你仍應抽出部分時間從事某種賺錢的活動。從事兼職、自由職業或諮詢工作可以充實你的退休生活，讓你更滿意你的退休生活，何況還有財務上的好處。本文介紹重新加入勞動力市場的九個理由。

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2024年05月22日 9:45 PM

存款不多如何能提早退休？關鍵在這8點

以有限的存款想實現提早退休的目標，看起來似乎很困難，但只要掌握正確的策略、自律和金融知識，實際上是可能達到的。財務規劃的妙處並不僅限於含著銀湯匙出生的人，任何人只要懂得理財原則和投資策略就能成為自己的退休規劃師。

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2024年05月08日 11:00 AM

休息是為走更遠的路找回精神飽滿的每一天

我問過很多人，大家很常把休息當成是工作結束之後「順便」停留的時間，或是認為等待下一階段工作的這段空白期就叫做休息。用這種想法來看待休息的背後，就是認為休息其實是沒功能的、是被動的，是不需要主動安排在生活當中的。

休息睡眠工作大腦馬拉松

2024年05月01日 7:57 AM

情緒勞動影響睡眠保持3種心態中止內耗

日間的工作壓力、情緒調節，與夜間的睡眠息息相關，這是許多人可能未曾意識到的事實。不過，既然我們每一個人在工作場合都會有情緒勞動，那當下在心態上到底要怎麼處理，才能中止情緒內耗掉我們的心力呢？

情緒勞動睡眠同理心職場工作壓力

2024年04月30日 7:58 AM

怎樣踏出你的舒適圈？創業家4個成功的要素

每個創業家都必須走出自己的舒適圈才能成功。人都有不安全感，多少都有「冒牌者症候群」。這種疑心驅使人打安全牌，只做自己擅長或熟悉的事，但有時那些事並非當下事業最需要的。身為領導者，該如何破繭而出？提升能力固然重要，但更重要的是找出自己內心不安的癥結所在。越能自我覺察的創業家，就越能自我突破，成為更有謀略的領導者。

事業有成創業家企業家領導團隊成功特質管理溝通

2024年04月15日 8:17 AM

一個「神奇問題」幫你打開高效率協商大門

神奇問題傳達了尊重。藉由提出這個問題，你承認自己不太了解對方的情況、需求或達成協議的障礙，只有對方自己最清楚。這避免對方的鱷魚做出威脅回應，讓這個協商有機會為雙方創造雙贏。尊重就像善意一樣，可能獲得回報，讓每個人更開心。

問題影響力職場協商溝通

2024年03月30日 7:56 AM

怕衝突？有一種衝突反而能帶動企業健全發展

許多企業主以為衝突會給公司和管理者帶來負面影響。實情並非如此，正常合理的衝突可以是企業成功的主要推動力。正常合理的衝突關注的是想法，而不是人。是解決方案，而不是指責。是合作，而不是自負。公開交流、透明和尊重是正常衝突的基石。即使在最具挑戰性的對話中，允許不同的觀點也能有力地促進創新和改進。

衝突團隊協作團隊領導者傾聽

2024年03月22日 10:42 PM

面對客戶飆罵忽略難聽的話才能對症下藥

面對失控的客戶，要聚焦他在意的問題，而非情緒性字眼不要只聽他情緒性的字眼。不要只聽他情緒性的字眼，而是要聽他的需求，才能對症下藥，解決問題。

客戶抱怨情緒管理解決問題解決問題能力情緒失控

2024年03月14日 11:35 AM

求援要有技巧！這一招讓老闆成為你的貴人

不要以為跟老闆的關係良好是一種狗腿的行為，要知道，善加利用老闆的權力與資源，其實是最聰明的方式。我們每個人的職涯生活中，多多少少都有主管（或老闆），而且可能不止一個。知道如何從老闆的才能及資源中受益，讓老闆成為你生命中的貴人，其實是職涯中重要的學習。

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2024年03月13日 9:55 PM

影響人際關係的4種肢體語言如何改善？

人際交流不光是靠文字，還有肢體語言；但在職場上，並非人人都會留意自己無意中表露的肢體語言，無意中的一些肢體動作可能會影響你的人際關係。覺察以下四種下意識的表情與舉止，設法把它糾正過來，可以改善你的職場人際關係，建立良好的形象。1. 缺乏眼神交流。2. 姿態不佳。3. 表情太緊繃。4. 不耐煩、坐立不安。

肢體語言眼神交流姿態表情靜觀技巧坐立不安

2024年03月11日 9:01 AM

想實現夢想「人生曲線」助你看清人生目標

我為了實現夢想，從以前到現在都會維持某種做法，那就是把自己跟自己的約會，清楚排在行程表裡。為了「雖不緊急但很重要的事情」與自己有約，只要當下沒有非做不可的事，就一定會如期舉行。就算某人可能會約我見面，我還是以與自己的約會為優先。

夢想約會筆記閱讀思考

2024年01月26日 7:49 AM

對工作無感？或許轉換心態才能找到樂趣

藉由整理，你自然而然會磨練出辨別什麼事物讓你心動或不心動的能力，這分敏感度也會延伸到各種事物上。我知道很多人整理完工作空間之後就換了工作，或是辭職去創業。

換工作創業工作整理辭職

2024年01月09日 7:52 AM

想建立深厚友誼僅在群組「按讚」效果不大

有人請你指導、提供意見或幫其他忙時，不要毫不考慮就一口答應，而是要建立對你來說最重要的關係。放心拒絕浮泛的請求，畢竟利用人脈幫助你真正在乎的人才有意義。讓我們用高品質的人際關係取代交際應酬，用你覺得心動的一小群朋友取代膚淺空洞的廣大人脈。

人脈人際關係友誼

2024年01月03日 7:49 AM

人脈愈廣越不安？重整社群好友留下真正友誼

要建立讓自己心動的人脈，關鍵在於知道自己喜歡何種關係。例如，有些人喜歡被朋友圍繞，一群人熱鬧地聚在一起；有些只喜歡跟少數人建立深厚的關係。我就屬於後者。我很不擅長跟人保持聯繫，跟少數人建立關係比較自在。

人脈人際關係斷捨離社群媒體

2023年12月30日 7:55 AM

人際關係斷捨離精簡人脈打造有意義的連結

對藝術家來說，IG是很重要的社群媒體平台。英國畫家和插畫家麗安的IG追蹤者多達一萬五千人。這個數字雖然令人興奮，但跟這麼多人連結互動卻很花力氣。太多瑣碎的訊息，讓人難以回應真正重要的訊息—也就是有興趣的買家。而且網路世界少不了酸民，這些人會發表粗魯無禮的言論，有些是蠢話，也有接近攻擊性的謾罵。這些留言愈來愈多，麗安漸漸覺得自己被這種耗時傷神的網路活動榨乾。

人脈人際關係 IG追蹤者社群媒體

2023年12月28日 7:53 AM

掌控自己的數位生活專家傳授整理訣竅

坊間有很多教人管理電子郵件、整理電腦檔案跟手機的訣竅。說到管理數位生活，也有各式各樣符合個人需求的做法。不同的工作對科技產品的使用都有不同的規定，有些公司規定一定要用特定的通訊軟體，某些行業則必須隨時保持聯繫，例如醫護人員或執法人員。你必須找出適合自己的整理方法，才能用得長久。

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2023年12月24日 7:40 AM

高效率辦公桌收納牢記3整理心法事半功倍

辛辛苦苦整理完後，之所以又打回原形，就是因為沒有決定每樣物品的定位。東西用完之後不知道要放哪裡，空間就會變亂，所以才有必要決定每樣物品的收納處。如果養成東西用完立刻歸位的習慣，要維持整潔就容易多了。

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2023年12月22日 7:52 AM

收納3大原則告別文件堆積如山的煩惱

即使整理過了，文件終究還是會快速累積，變亂是遲早的事。但各位不需要擔心，只要按照介紹的收納三原則去做，你就可以永遠告別堆積如山的文件。

文件整理斷捨離近藤麻理惠辦公室收納

2023年12月18日 7:50 AM

整理書籍也能自我探索反映出你個人價值

整理書是自我探索的一種強大方法。你因為心動而選擇留下來的書，反映了你的個人價值。

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2023年12月16日 7:53 AM

工作空間整理乾淨上班心情好業績會更好

「整理順序」在麻理惠的整理法中十分重要。整理家裡時，我通常建議從衣服開始整理，再照著書、文件、小東西、紀念品這個順序，從最簡單到最難。之所以建議這個順序，是因為從最簡單的類別開始，把最難的類別放在後面，能幫助我們培養出選擇哪些東西要留要丟的能力，並決定每樣東西的收納地點。

收納工作空間辦公桌收納近藤麻理惠

2023年12月14日 7:53 AM

嘗試改變！你會更有力量主宰自己的生活

透過主動和運用同理心的技巧，透過聚焦在影響力範圍內的事情，你能夠成為任何場合的催化劑。真的這樣做，你就是老闆的領導者。老闆有的只是職位的權威，你卻擁有能影響別人的道德權威和能力。

影響力領導者性格同理心改變

2023年12月13日 7:55 AM

辦公桌愈亂愈有創意？影響職場升遷超乎想像

多份針對員工評價的研究顯示，一個人的工作空間愈整齊，在別人眼裡就愈可能是聰明、溫暖、沉著、有野心的人。另一個研究也發現，這樣的人會被認為是親切、和善、勤勞、有自信的人。這些形容詞聽起來就像成功人士的特質。此外，研究發現這樣的人更容易獲得他人的信任，也更可能升遷。

收納整理辦公室收納近藤麻理惠

2023年12月11日 7:54 AM

身為創業家如何婉拒身邊各種意見？

身為創業家，你可能會廣納各方意見，但採納一種意見的時候，往往就有別的東西被犧牲掉。比如同意開發新產品，你可能就無暇解決客戶滿意度問題。我們常常碰到一些兩難情境，例如：做這筆生意會不會錯過別的生意？針對這些問題，公司應該要有明確的方針，你的路才不會走。面對外部意見或內部意見，你應該停下腳步，三思之後再做決定。

創業家拒絕的藝術合夥人工作與生活決策

2023年11月18日 2:02 PM

阻礙你成長的 6 個領導力迷思