喝牛奶後肚子不適？可能是乳糖不耐症，這是腸胃消化能力不足的問題。了解乳糖不耐症的原因及如何適應乳製品，避免營養不足與骨質疏鬆風險。選擇低...

有不少人會在早上喝茶或咖啡，藉由這些飲品中的咖啡因讓自己清醒一下，以便展開一天的生活。但也許有些人發現，自己往往在早上喝了茶或咖啡之後會...

牛奶、珍奶是惡夢製造機？新研究揭「惡夢食物排行榜」讓你夜夜驚醒！

有些飼養寵物的人會讓寵物吃自己吃的食物，但這麼做可能是錯誤的，因為人類的食物不一定適合動物食用。比如說，如果你有養貓的話，你就不應該讓它...

乳製品是十大最常見的過敏原之一，也是人們最不耐受的食物之一。然而，這並不一定意味著它會讓你身體發炎。以下的一些症狀表明，食用乳製品可能會...

市售鮮奶種類多，以乳脂含量來區分，主要可分為全脂、低脂和脫脂的品項，究竟喝哪一種才好？營養師陳怡婷指出，這3種鮮奶只有乳脂肪、膽固醇、維...

全澳的Coles 和Woolworths超市已緊急下架熱銷冰淇淋品牌Halo Top的一款473毫升裝巧克力冰淇淋。