一名年僅25歲的年輕男子，因長時間低頭玩手機，最終連頭都抬不起來。他的下巴幾乎貼在胸口，脖子後方還長出一塊明顯突起的骨頭，成為極為罕見且...

你也有烏龜頸、駝背、肩頸痛嗎？再繼續錯下去，當心脖子「長角」！《健康1+1》

現代人長時間滑手機、用電腦，身體健康早已悄悄拉警報。年僅25歲的陳小姐，近來雙手出現麻木、無力及疼痛感，連日常生活也受到影響，就醫後經核...

近年來，很多人長時間低頭滑手機，出現了視力或記憶力衰退等症狀。最近更有案例指出，日本一名男子因長期低頭玩手機而頸椎變形，進而罹患了「頭部...

編者按：上班族、低頭族因長期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操卻未見改善？物理治療師釐清箇中關鍵因素，並提供10分鐘簡易脖子減壓運動...

早晨醒來覺得肩膀緊繃、微聳嗎？這是因為睡前肩頸肌肉未完全放鬆造成的。本文教大家六招頸椎保健操，來舒緩聳肩、緊繃的不適感。   ...

太多人放不下手機，慢慢地被手機控制，也有越來越多的人正在嘗試戒掉手機上癮的不良習慣。有一家公司向那些可以在一個月內放棄使用智能手機的人提...

27歲小紫從事視覺設計，長時間低頭繪圖，去年開始感覺到肩頸痠痛，甚至偶爾會出現手部麻痺，甚至連筆都拿不穩!至亞大醫院安排核磁共振，發現是...

針對捷運旅客邊走邊滑手機，台北捷運公司11日指出，這是最影響旅客自身安全的NG行為，容易造成自己或其他旅客跌傷或撞傷。據統計，2021年...

智能手機固然必不可少，但是被手機的各類應用程序——社交媒體、視頻、遊戲等app牢牢吸引，後果恐怕會是災難性的。

是否曾因膏肓背痛而找人按摩，不久又出現頭痛、胸悶、噁心、呼吸不順暢等問題呢？生活中各種不良姿勢，讓頸椎負擔越來越大，當變成頸椎僵直，會慢...

行人過馬路時，傳統紅綠燈都裝置在跟行人視線平行的高處上，而現在很多國家的城市卻多裝了放在地平面上的紅綠燈，這些貼心的設計是針對低頭族設計...

一位30歲女性，上班要長時間使用電腦，下班後又常以手機傳Line與同事或朋友互動，睡前兩小時躺在床上，再低頭追個劇，數月後開始出現手麻、...

他們走路慢於別人，欲行又止，左右微微搖曳，經常低著頭，眼睛盯著智能手機屏幕和/或耳朵帶著耳機。中國人稱他們為低頭族，法國人有一個形象的名...

距離上一張專輯已有五年沒發片的陳威全，這段期間轉換跑道當了老闆、成了培養網紅、藝人、歌手的經紀人，多重角色讓他疲於奔命，也因此付出寶貴的...

45歲張先生，數天前發生半邊後腦勺刺痛，起初不以為意，但是疼痛頻率愈來愈高，甚至劇烈抽痛全身都要跳起來，這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛...

擁有世界上最高智慧型手機普及率的韓國，最近嘗試在交叉路口安裝閃爍燈和雷射光，警告被稱為「智慧型手機殭屍」的低頭族抬頭注意路況，也提醒司機...

每天都有大量人不加思索地長時間使用手機，當然手機能幫助我們與所關愛的人保持聯繫；保持生活工作井井有條；在緊急情況下保持安全；但是我們對手...

您知道手機很耗時嗎？您知道您正在慢慢被手機所控制嗎？越來越多的人正在嘗試戒掉手機。美國的作家和心理醫師告訴您，2019年學會與手機分手...

根據日本調查顯示，大約有70%的人會在吃飯時使用手機。不過，在東京的1家餐廳，訂下了特殊規定，顧客必須放下手機，才會送上餐點。

尋思童年時期，那個身邊有的盡是些簡單的玩意兒，還時常往家門外跑的年代，那個時候，身邊沒有什麼玩具，三五好友就會找出幾張紙，摺成各自喜歡的...

此練習可以讓頭頸部血液循環改善，也可以改善頸椎壓迫。動作不要急，慢慢來。頸部放鬆後，頭也會跟著放鬆。鼻塞可以因此舒緩，頭昏腦脹、偏頭痛也...

最近，江蘇南通一名九歲男孩經常感到脖子酸脹、手指發麻。經檢查，他的頸椎生理曲度消失，已變成直線。據了解，男孩喜歡長時間低頭玩手機。醫生表...

去年11月12日，上海寶山區某廣場一家日料店內的監控拍下驚人一幕：一對男女正在用餐，趁女子玩手機時，男子往她的飲料杯裡倒了藥，女子喝下後...

未來在紐約一邊過馬路一邊滑手機，有可能會吃上罰單。紐約州眾議員奧迪茲（Felix Ortiz）11日提出新法案，要嚴控行人過馬路時，使用...

德國2017年的一項數據顯示，人們以電話交談的時間越來越少，取而代之的是手機訊息及表情符號。而這種現象在17歲以下的年輕人又特別顯著，專...

根據台灣資策會「2017年4G行動生活使用行為調查」報告指出，51.5%台灣民眾每天使用手機的時間為2至5小時，屬於手機中度使用者；而有...

拿手機沒有完美姿勢，台大醫院復健部主治醫師梁蕙雯說，在各種姿勢當中，以單手握持滑手機傷害最大，故建議滑手機時盡量用雙手，但幾乎沒有一種姿...