你排便一次需要花多久時間？在廁所裡花太多時間可能會導致健康問題，甚至是胃腸道有嚴重問題的徵兆。有醫生說，排便一次的時間不應該超過5分鐘...

過年大魚大肉一波接一波，常見脹氣、便秘、胃部不適等腸胃問題。營養師指出，正確飲食順序與生活習慣調整，不僅能減輕腸胃負擔，也有助於穩定血糖...

止住流鼻水卻出現嚴重便秘，可能與感冒藥成分有關。醫師指出，常見抗組織胺與止咳藥會減緩腸道蠕動，對長者與慢性腎臟病患者風險更高。了解哪些藥...

一位60歲台灣女性患有三高與腎病，平時習慣每天吃一根香蕉幫助排便。某天她突然昏迷送院，檢查發現她的血鉀值高達7.2mEq/L，原來是高血...

苗栗一位65歲黃先生，長期深受便秘所苦，因飲食控制無法改善，所以每天都服用強力軟便劑，甚至每隔兩三天無法解便時，就會自行灌腸。一日，黃先...

出外旅遊時，氣候變化與飲食差異有機會讓人腸胃不適、便秘或腳痠。台灣明悅中醫診所朱益智中醫師在新!唐!人:《她健康》節目中介紹旅途中緩解不適的小...

頑固性便祕是常見的消化系統疾病，中醫認為，便祕是大腸傳導功能失常所致的病證，病位主要在大腸，與脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調有密切關係...

一位老人患有失智症和帕金遜症。照護他的家人發現，只要他排便正常，大腦思維會特別清楚，但是他如果吃了治療柏金遜症藥物導致便秘時，頭腦就開始...

蘆薈作為一種常見植物，因顯著的美容護膚效果而備受青睞。它不僅能治療曬傷、燙傷、濕疹，促進膠原蛋白生成，還能改善便秘和胃潰瘍等，是居家必備...

肚子痛怎麼辦？中醫有很多很好的治療和緩解不同腹痛的辦法，包括自己按摩、按壓相關穴位和中藥方，還有相應的預防措施。 肚子痛可能由多種...

你有排便不順的困擾嗎？這種便秘的症狀可能會讓人感到不適和苦惱。對此，有英國專家分享了有助於改善便秘症狀的呼吸方法，有興趣的人不妨試試看。

面對便秘該怎麼辦？多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效，甚至可能加重症狀。即使每天排便，也不代表沒有便秘，有些人每天排便仍有宿便問題。建...

有近三分之二的便祕患者，從未與醫護人員講過自己的便祕症狀。便祕的人該多吃哪些食物改善症狀？痔瘡達人、鍾雲霓外科診所院長、著有《痔瘡自救全...

通常一般人對「便祕」的理解，就是沒有每天排便，甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕，中醫管它叫「虛祕」，聽起來很神祕吧？！貧血、體...

便秘不僅影響生活品質和心理狀態，長期便秘更恐致大腸癌等諸多病症。傳統中醫對症治本，三管齊下，採用食療、穴位和腸道按摩法，可以促進腸道蠕動...

便秘嚴重影響生活質量，讓人身心俱疲。很多人為緩解便秘問題採取了多種辦法，包括吃酵素、乳酪等富含益生菌食品，或者多吃蔬菜和水果，甚至是吃瀉...

研究證實，慢性便秘是大腸癌的危險因素之一。如果能客觀了解和運用中醫理論，結合穴位按摩和對症給予中藥方，同時注意日常飲食，就能有效治療便秘...

芹菜汁（celery juice）是一種近年廣受大眾追捧的健康飲品。美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任楊景端博士在YouTube頻道「...

香蕉是一種美味又常見的水果，它含有的膳食纖維和維生素B等營養成分，有調節腸道健康、改善便秘和美容等功效。日本名醫推薦一種吃香蕉的方法，有...

在美國，便秘是最常見的胃腸道疾病之一。每年至少有 250 萬人因便秘而看醫生，每年與便秘相關的醫療保健直接成本超過2.3億美元。有16%...

秋天天氣乾燥，容易引發便秘。便秘除了影響日常生活，也容易引發多種疾病。濟德中醫診所院長鄧正梁拆解便秘的多種成因，並介紹食療與穴位按摩方法...

你有便秘的困擾嗎？長期便秘，會造成大腸癌風險嗎？ 坊間洗腸子，有科學依據嗎？ 導致便秘的最常見原因有哪些？ 這些習慣最容易便秘！1方法解...

便秘會導致大腸癌？當心5症狀！ 柳葉刀8萬人大型研究，確診失智症前會出現這一症狀！ 便秘原因有哪些？6大解決方法！ 2碗藥膳，4穴位幫助...

如果常常無法順利排便、排便量不多、擦拭時擦不乾淨......這些都有可能是你便秘了。便秘不只讓腸胃無法清乾淨，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘...

日本減肥名醫工藤孝文醫師曾因工作忙碌，無法好好用餐和運動，體重增加到92 公斤。後來，擅用自己的中醫專長，僅10個月左右就降至67公斤...

便秘是一種常見疾病，大約七分之一的人有此症狀。對於大部分人來說，便秘雖然不會危及性命，但也會給日常生活帶來許許多多的困擾與難言之隱。

香港醫療護理發展協會及香港腸胃動力學會一項調查發現，女性的便秘問題往往比男士嚴重，職場女性便秘率達一成二，由於本港現有約194萬位在職女...

家住基隆50多歲阿火，工作時間長，壓力大加上天天外食，造成經常性便秘。在一次洽公中，透過基隆市中山區衛生所服務人員說明，他參加了免費大腸...