每週節省一天的時間？這聽起來好像天方夜譚，很難辦到。關鍵是投入85%的時間和精力來處理日常的工作，這樣你就不會總是處在緊張和壓力之中了...

面臨「兩難的抉擇」是生活日常。為免來日懊惱，我在抉擇之前，會設定三不原則的防火牆：不貿然做決定、不被情緒控制、不被眼前利益迷惑。人生有太...