情緒管理、飲食節奏與作息規律，如何影響身體健康？祖傳中醫楊醫師分享「遠離疾病三件事」，從精神愉悅、兩餐間隔到子夜入睡，揭示順應身心與自然...

代謝健康是長壽的基石。了解代謝失衡的早期警訊、核心指標及管理策略。透過優質飲食、規律運動與生活方式的調整，你也能從根本上改善健康，預防慢...

雖然加拿大人都知道他們需要養成更健康的生活方式，這樣可以降低患上慢性病的風險，但是工作繁忙讓他們很難做到，所以研究人員建議乾脆在工作場所...

澳洲統計局最近的調查發現，2015年導致堪培拉人病亡的頭號疾病是心臟病，排名第二的是消化系統惡性腫瘤。心臟病死亡的比例在堪培拉高齡人群中...

3月24日是世界結核病日。它提醒人們需要注意這個自古以來就有的疾病。因為，全世界每天有4000人死於結核病。目前，結核病和艾滋病一樣，是...