幫助別人能改善認知功能、減緩大腦老化，甚至可能降低失智風險。研究顯示，每週助人2至4小時效果最為顯著，長期穩定參與更能提升大腦健康。了解...

長期服用利他能可能增加成年後過重風險，這項研究分析了南韓青少年的健康數據，發現服用超過一年的孩子成年後過重或肥胖的機率較高。儘管如此，治...

適量攝取咖啡因可能與較低的失智風險相關，但專家提醒過量攝取可能帶來健康風險。哈佛43年研究顯示，每天2至3杯咖啡或1至2杯茶的人，失智風...

失智症風險可透過簡單血液檢查提前評估，專家強調這是一種風險關聯而非精準預測。研究顯示，血漿p-tau217蛋白質數值升高可能與失智症早期...

蒲公英被視為庭院雜草，但其抗癌潛力和營養價值引起科學界關注。研究顯示，蒲公英根提取物在體外試驗中對特定癌細胞有抑制作用，且具多標靶生物活...

全球約30億人受頭痛困擾，女性頭痛殘障率是男性兩倍。研究顯示，藥物過度使用可能加劇問題，生活方式調整如規律睡眠、適度運動有助改善。了解如...

最新研究指出，補充維生素 D2 可能降低體內更具效力的維生素 D3 水平。專家提醒，兩者作用不同，選擇補充劑時應留意來源與劑型。

含糖飲料恐加速大腸癌擴散！最新研究揭示其如何活化特定酵素，驅動癌細胞轉移。在年輕人大腸癌發病率激增的背景下，這一發現為預防與治療提供了新...