據衛福部國健署統計，台灣18歲以上成年人中，約5成達到過重及肥胖標準，成健康考驗，維持健康體位已成為全球健康考驗。醫師表示，現代人多數是...

許多人會選擇在假日多睡一會，以求彌補平日的睡眠不足。可惜的是，科學家發現，週末多睡一會兒事實上無濟於事。密西根大學研究人員發表於《當代生...