顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你3食物讓血管變年輕， 1運動防心梗。

最近，接連有兩個患者因突發眩暈、天旋地轉而求診。 一位是年輕的女子，早上起床時突然頭暈，感覺房子在轉，無法站立，坐亦不能，平躺在床...

養生應先養心，不良情緒可說是疾病的催化劑。但要保持平和的心境對許多人來說，可能是件難事，例如一點小事就想發脾氣，情緒總處在緊繃狀態或心情...