泌尿系統跟其它人體系統一樣會老化，必須做正確的運動與補充正確的營養素來保養泌尿系統。南瓜籽對女生頻尿一樣有幫助。研究文獻與臨床經驗發現...

中醫認為養腎即養命。多位中醫師建議，經常吃七種食物有助於護腎、防早衰，對中老年健康十分關鍵。

在2010年的一項研究中，芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會想了解男性認為哪種氣味最具刺激性。在24種氣味中，南瓜被發現是最有可能激發男性...

南瓜種起來也很容易，無心掉在後院的南瓜籽，來年或就長出南瓜秧了。但若要有好的收成，可以從挑選種子開始。