時型（Chronotype）是指我們自然偏好於何時入睡及感到最為清醒。多數人屬於兩種主要類型之一：晨型人（又稱「百靈鳥型」）及夜型人（又...

長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾，對皮膚、心血管、大腦及腎臟等都有很大傷害。中醫可以讓你不用吃安眠藥，通過按壓穴位、茶飲、改變飲食習...

根據中央氣象局氣象預報資料顯示，受鋒面通過及強烈大陸冷氣團影響氣溫逐漸下降，清晨是最冷的時候，北部地區體感溫度將降至10度以下，桃園衛生...

食藥署16日公布最新藥品回收訊息，日本製造的「德佑正露丸」及「極東正露丸」兩廠牌的部分批號，主成分含量低於核准規格，可能造成藥效不足，但...

桃園市政府衛生局於今(108)年11月1日起公告公車站候車亭全面禁菸。衛生局稽查人員持續前往轄內356處公車站候車亭巡查，11月起已查獲...

加拿大即將在10月17日實施大麻合法化，媒體上和民間就大麻對健康影響的關注也越來越多。加拿大老年人心理健康聯盟的老年病學家莫娜‧塞德胡（...

本週初，新西蘭政府宣布，將禁止生產和銷售含有塑料微粒的個人護理產品。環境部長尼克•史密斯（Nick Smith）說，塑料微粒很難進行生物...

最新一期美國「消費者報導」指出，由獨立醫師與專家學者組成的研究團隊發現，包括卡瓦椒、咖啡因粉等在內，共計15種常見於美國市售營養補充劑的...