為持續推廣身心健康促進觀念，八德榮家攜手桃園市蘇馬利體教育文化協會辦理呼吸法推廣講座，並規劃定期課程，透過系統性帶領與實作，協助住民培養...

呼吸是我們每天都在做的動作，看似自然而然，卻蘊含調節身心的重要力量。現代人因工作繁忙、壓力大，呼吸往往變得急促又淺層，不僅無法充份吸氧...