學業壓力與成年後憂鬱、自傷風險息息相關。研究顯示，15歲時的學業壓力會在成年後持續影響心理健康，增加憂鬱症狀與自傷行為的風險。適度減壓與...

安靜型ADHD的孩子因不吵不鬧，常被忽視，學業壓力可能引發情緒危機。了解如何辨識這類型ADHD，及早介入避免負面行為。家長的理解與支持是...

疫情後復課，學生面對的情緒與學業壓力有上升趨勢，嶺南大學研究生院展開「透過數位說故事」（Digital Storytelling）提升小...

香港救助兒童會於2019年和2020年進行了一項調查，發現有逾四成中學生長期感到不開心，更有超過六成學生擔心認識的人會自殘。雖然有逾五成...

一項調查顯示，93%受訪高中生因學業壓力受到不同程度的情緒困擾，「沒信心應付文憑試」為學業壓力主要來源。面對巨大的學業壓力，只有約六成人...