我們隱隱總會有這樣的想法：如果再來一次，我一定不會那樣。其實，即便再來一次，我們可能還會一樣。所以，與過去和解，寬恕自己，生活應該會更輕...

自我寬恕（self-forgiveness）通常被理解為承擔自身錯誤行為的責任，並放下與其相關的負面情緒的過程。那麼，為什麼有些人難以原...

研究發現，寬恕、人生目標、良好睡眠、維持體重、社交連結與持續認知活動，是百歲人瑞與超級老人的共同長壽關鍵，並凸顯心理健康與身心平衡的重要...

災難後的心靈重建：從韓國墜機到加州大火，「寬恕」如何療癒傷痛？《健康1+1》

清朝滿族章佳氏阿文勤公（阿克敦，西元1685—1756年）在家鄉是個名人，他曾任刑部尚書、協辦大學士、國史館總裁，「文勤」是他的諡號。他...

這是「美德醫學」的第三部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——...

他們流露寬大的理解和憐憫，來自別人的怨恨與襲擊，傷害不了他；在自己心中，遭受背叛的怨恨，也沒有滋生的餘地。這不僅有助於修復破裂的關係，也...

善心和寬恕都是從心上入手，推己及人，也就從根本上解決了摩擦衝突，真正的從內在改變人，感化人，這是避免怨恨，化解矛盾的一個最好的辦法。

當你真正受到某個人的傷害時，你可能很難原諒對方，甚至會記恨一輩子。但有研究顯示，當你寬恕別人時，你的心理健康和幸福感都可能會獲得改善，讓...

英國一名騎自行車者被一名醉酒司機駕車迎面撞倒，導致腿部骨折、手臂折斷、右肺被刺穿並塌陷、心臟外傷和腸道損傷。他失去了對車禍事故的所有記憶...

在疫情持續一年多的生活之下，如何提升免疫力已是每個人必須認真對待的。畢竟，要對抗新冠病毒，光靠疫苗、口罩還不夠，自身免疫力足夠強大，疫苗...

我們常聽到一種說法——寬恕是對自己的一種善行；如果寬恕能為我們所寬恕的人帶來益處，這是一個附加值。然而我們面對的障礙是我們並不想那個要被...

筆者看了《寧靜大舞台》，覺得《完美感覺》這部片挺具現實感與啟發性的，想把裡邊的東西講清楚。

曹彬是北宋開國名將，韓琦是北宋的社稷之臣，唐臨是貞觀時期掌管全國刑獄的最高法官。這幾位大臣輔佐帝王，治理天下。他們心懷輔國大志，平日為人...

放低期待，其實是寬恕了自己。有時候，幸福就這麼簡單，當我們期待為零的時候，任何一點驚喜都足以讓我們樂不可支……

一位國外知名部落客 瑪麗‧凱瑟琳‧巴斯特羅姆（Mary Katherine Backstrom）分享了一個她和3歲小女兒的溫馨小故事，引...

如果你腳被石頭砸到受傷，你會用力踹石頭洩忿嗎？ 我才不會那麼笨！你說。 可是自己可能就做這樣的事。你厭惡某個人，然後你在心裡...

唐臨常年從事司法工作，審理刑獄案件，見過形形色色的犯罪記錄。為了勸戒後人，他蒐集了大唐國中的真人真事，或者聽說的一些故事，將它們記錄下來...

週二（9日），紐約一級警探麥克唐納（Steven McDonald）因心臟病發作在長島的家中逝世，享年59歲。昨天，紐約警察局局長奧尼爾...

老師提出要玩「馬鈴薯瘋狂遊戲」時小朋友都興奮答應，結果一個星期後老師的用意已經讓孩子們瞬間長大不少了！

「善一定會壓倒惡，自由一定會壓倒極權！」

每個人的心智年齡和生理年齡不一定是同步的。有的人年紀輕輕的，但確有一個比生理年齡早熟的心智；有的人年紀不小了，但思想卻還很幼稚。如果你覺...

北朝到隋朝時期的梁彥光，曾擔任岐州刺史。岐州的風俗質樸，梁彥光用不擾民的方式治理，百姓安居，政績被評為天下第一。他轉任相州刺史時，仍用在...

六月中旬，美國南卡羅萊納州查爾斯頓教會發生槍擊慘案，1個21歲白人濫殺9條人命，凶手被捕並遭到起訴，州長呼籲處以極刑。不過，悲傷的受害者...

犯下南卡羅來納州歷史悠久黑人教堂血案、被控謀殺9人的21歲白人男子魯夫今天透過影音受審，安靜地站著，面無表情，受害家屬一個個面對他，流淚...

(shown)經過磨練、淬礪的生命才是偉大、珍貴的，勇於面對和承受磨練，保持著良善，生命的境界才得以昇華，才會有善報，並能得到神明的重視...

(shown)寬恕來自敞開的心胸，它的產生不需要任何條件。寬恕不等於遺忘，也不等於赦免......

在中國歷史上，有位仁德寬厚的聖主明君——唐太宗李世民。史書載，一次唐太宗在九成宮宴請近臣。長孫無忌以魏徵曾擔任太子謀臣為由，提出他不能參...