整理花園或種植花草樹木不但能美化環境，而且有促進身體健康的運動功效。有專家說，從事這樣的園藝工作還能拯救你的心理健康。這話怎麼說呢？

「五一」原本是中國婚慶行業最期待的黃金檔期，如今卻傳出「十年婚禮主持首次零訂單」的消息，令人唏噓。表面上看，這只是一個行業的冷清，但背後...

俗話說：「萬事起頭難。」要從頭開始培養一項新的嗜好並不容易，對成年人而言可能更難。有專家透露，這與心理因素有關。

隨著人工智能聊天機器人越來越擅長模仿真人對話，其潛在風險也逐漸受到關注。為降低可能造成的心理傷害，華州立法者正推動新法案，要求人工智能公...

近年來，有越來越多人在家裡上班。雖然在家上班可省去通勤的時間和費用，工作也可以比較有彈性，但這種工作方式缺乏辦公室的環境與面對面的溝通...

大學學科能力測驗將在115年1月登場，大學問網站整理出115年學子最關注的十大熱門學類，心理相關科系居首，推測原因是學子對自我理解及情感...

在北美感恩節（今年為11月27日）之後的星期五被稱為黑色星期五，也被稱為黑色購物節。很多商家會在這段期間舉行大規模促銷活動，而人們也會趁...

很多人都有忘記事情的經歷，有時候努力回想還是想不起來。現在有研究發現，藉由心理上的「時間旅行」來回想記憶形成時的環境，有助於恢復記憶，讓...

人們常說：「休息是為了走更長遠的路。」因此，很多人會藉由休假讓自己暫時離開工作，好好休息一下。但有專家表示，並非所有假期都能讓我們感到充...

面對快速變動的未來，孩子最需要具備什麼能力？教育非營利組織「DFC台灣」12日公布「2025孩童未來關鍵能力調查」指出，家長、教師與孩童...

決定我們是被擊倒還是能夠成長起來的，不僅是困難的本身，還有我們經歷這些困難的時間點。 耶魯大學的一項最新研究表明，在大腦發育的關鍵...

古人說：「男女有別。」這意味著男性和女性在生理與心理上有差異，應遵守的禮法亦有差別。事實上，男性和女性之間的差異體現在生活中的方方面面...

負責運營紐約市988心理危機和預防自殺熱線的非營利組織近日警告，若無法獲得更多資金，未來數月內恐將裁減約三分之一員工。

現代人的生活和工作壓力都很大，很容易衍生心理健康問題，甚至需要求助於專業人士的治療。不過，有心理治療師說，有10個既簡單又有效的方法可以...

衛生福利部桃園療養院臨床心理師鍾佳容，長期投入藥酒癮個案心理照護，並積極推動心理健康促進及專業知能分享，榮獲桃園市臨床心理師公會「114...

沒有信仰的人可能很難了解信仰的力量與其對心理產生的效益。最近有專家撰文分析了信仰如何幫助人們應對生活中的挑戰和壓力。

退休是一個新的起跑點，許多人準備開始探索新事物、好好陪伴親人、保養身體；但剛退休的這個過渡階段並不容易適應，很多人離開職場後生活失序或沒...

我們有時候會看到精神異常的人在自言自語，但並非所有自言自語的人都有精神病。事實上，有心理學家說，跟自己大聲說話很正常，而且有多項好處。

2024年巴黎奧運正在如火如荼地展開。除了強化體能之外，參賽的各國選手也會藉由各種心理策略來增加獲勝的機會，或是協助自己走出低潮。現在來...

新州政府將在下週的預算中投入 2000 萬元用於加強兒童的公共聯合醫療服務， 促進兒童健康評估和早期干預服務，以減少候診人數，改善包括農...

你曾經高度專注在演奏樂器等活動上，而達到渾然忘我的狀態嗎？有專家說，如果你很容易沉浸在你從事的活動中，那你的心在生理上和心理上可能都會比...

「高功能焦慮症」（high-functioning anxiety）並非正式的醫學診斷，這個術語通常被用來描述一個人有焦慮的症狀，例如思...

果你是個悲觀的人，那麼你現在很可能正陷於愁雲慘霧中，千萬別絕望！逆境後能否成長，關鍵不在於樂觀的心態本身，而在於樂觀的人很容易便能找出事...

人們經常把藉由正常感官之外的管道所接收的訊息稱為「第六感」，彷彿它是一種潛意識的感覺。事實上，有專家說，人確實有常見五種感覺之外的第六種...

由 Sapien Labs 最新發布的，第四屆年度世界精神狀況報告中，非洲和拉丁美洲的一些國家，在心理健康方面表現卓越，排名上高於富裕的...

憂鬱症是一種常見的心理疾病，可能與外在壓力有關。它不但會影響心理，也會影響生理和生活上的方方面面，所以不可輕忽。有專家說，憂鬱症的徵兆會...

諮商心理師公會全聯會18日公布今年大專學生壓力調查發現，大學生可能有憂鬱傾向學生比率占25.5%，相較於疫前16.3%，增加9.2%，當...

考慮接受整容手術的澳洲人在進行任何手術之前，都需要接受全科醫生的普通身體和心理健康評估。