健忘、掉髮、膽固醇降不下？不理甲狀腺求救，增失智風險、補碘反而更慘。《健康1+1》

近年憂鬱症已成為全球重要的健康議題。我最近探望一位罹患憂鬱症的朋友，才真正體會到，這種情緒低落往往來得突然，也不是單靠意志力就能控制，甚...

台灣憂鬱症的終生盛行率約1.2%至25%，全台確診人數已接近64萬人。衛福部臺中醫院精神科醫師莊節一指出，在她的門診中，主要是失業與教師...

憂鬱症患者首次用藥後，僅1/3能完全緩解，許多人面臨難治型憂鬱症困擾。深層經顱磁刺激（Deep TMS）作為新型介入療法，能有效調節大腦...

新冠大流行期間，有研究發現，飼養寵物狗的人，憂鬱症狀評分明顯較低。貓專科醫師郭嵐忻表示，寵物不只是生活中的陪伴者，更可能具有意想不到的療...

憂鬱症不是心情不好，是身體先壞了！很多人崩潰前，身體早就出現這些警訊。《健康1+1》

青春期的女兒突然變了。原本乖巧的她，開始沉默、不願說話。更令人擔心的是，女孩不僅出現自傷行為，甚至動過輕生念頭。

高市府人事處秘書室主任許朝瑛被控，自2023年10月初開始，持續頻繁的以言詞霸凌下屬，害對方多次至醫院精神科就診，甚至被診斷出罹患重度憂...

別再說「長大就好了」！臨床社工揭孩子心理警訊！從幼兒到青春期，情緒失控、逃學、沉迷手機背後藏著什麼？父母這樣做才對。

幾十年來，哈里遜‧福特（Harrison Ford）一直是好萊塢最知名的演員之一，但他年輕時的生活卻充滿了孤獨和悲傷。最近，他透露了一段...

全球超過10億人罹患精神疾病，但僅約9%接受治療。研究指出，「病識感」是影響就醫的關鍵因素，能讓就醫率提升57%。了解憂鬱症與焦慮症患者...

「我不是不想戒，是一到晚上就控制不住，腦袋一直想喝。」38 歲的林先生任職科技業，外界眼中是標準的高薪白領、工作能力強，卻在長期高壓與應...

「以前連出門倒垃圾都提不起勁，現在可以陪孫子散步了。」76歲的陳姓阿嬤，年輕時曾罹患憂鬱症，原本控制穩定，近年卻因症狀復發，變得整天悶悶...

一名35歲女性，受抑鬱症困擾長達兩年，長期失眠、多夢、心悸、胸悶，甚至多次有自殺念頭，更曾在無意識下割腕，幸而被人發現送到醫院。她服用抗...

新研究發現「預自我模式」可能預示惡性自我專注與抑鬱、焦慮風險。專家強調，觀察自身思維模式並透過認知行為療法及社會支持，可有效打斷負面循環...

不是大腦生病！中醫公開憂鬱症祕密：肝、心、脾、腎都在呼救！《健康1+1》

冬天總讓人提不起勁？其實，那不只是天氣的錯。溫哥華中醫師黎定容提醒，冬季憂鬱多半源自心理壓力與腎陽不足。她分享三個簡單方法——動起來、規...

不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？《健康1+1》

新興的代謝精神病學揭示，飲食與代謝健康是心理健康的關鍵。本文探討「治療性生酮飲食」如何透過改善大腦能量供給，為憂鬱症、躁鬱症等精神疾病帶...

49歲女星星卉原本參演八點檔台劇《百味人生》，今年7月她出席上戲前活動，曾透露自己減肥過度，一度暴瘦至38公斤。然而近日，她因自律神經和...

科學證實，想法能改變大腦！最新研究發現，認知行為療法(CBT)能實際增加憂鬱症患者大腦情緒區的灰質體積，不靠藥物也能重塑大腦，為康復帶來...

腦中風是國人常見的重大傷病之一，根據臨床觀察，有超過一半的中風患會出現明顯的憂鬱症狀，嚴重時會影響復健動機和生活品質，增加自殺風險。專家...

9月10日是世界自殺防治日(World Suicide Prevention Day）。根據衛福部最新公布的2024年國人十大死因，自殺...

活著好累？走出憂鬱的自救指南：找回身心主導權！《健康1+1》

研究發現，鎂缺乏可能提高憂鬱症風險。專家建議透過飲食調整、鎂補充劑與個人化營養計劃，改善鎂水平，有望提升情緒與減輕壓力。

憂鬱症患者深陷「什麼都不要」的負面狀態，經常反映胃口差、口不渴、不好睡，吃安眠藥不舒服，任何食物都不要，吃中藥也不接受，持續情緒低落、對...

花蓮縣一名張姓婦人自2008年10月起，以憂鬱、焦慮等症狀求醫，被診斷為情感性精神病，住院18天期間頻繁與家人出遊，卻向保險公司申請理賠...

中央大學和台北榮民總醫院（簡稱北榮）組成研究團隊，應用「全息希爾伯特頻譜分析法」，發現與憂鬱症狀及治療反應相關的關鍵腦波指標，有望應用於...