現代人長時間使用手機、滑鼠與手工具，導致手指使用頻率大增，也讓俗稱「板機指」的狹窄性腱鞘炎發病率逐年攀升。

手指卡住扳不開？更年期後小心「板機指」！這招每天1分鐘，7成患者無需開刀！《健康1+！》

手關節保健大全：五十肩、網球肘、媽媽手、腕隧道症候群、板機指，簡單動作遠離疼痛！

王小姐是一位上班族，平日上班需長時間打字使用電腦，下班之後更是手機不離身過度使用，最近常感到右手食指靠近手掌部位疼痛。起初王小姐不以為意...

隨著年關將屆，家家戶戶為迎新年，除舊佈新，也開始進行年度大掃除或為年節餐點做準備。過年前大量的家務容易讓人過勞，臺北榮民總醫院桃園分院院...

60歲的周先生過去從事搬運貨物的工作，退休後發現早上起床時右手大拇指和中指疼痛、腫脹又無法伸直，必須靠左手協助扳直，且過程中會出現喀喀聲...

五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化？ 簡單動作自我整復，關節多用20年！