極限攀岩傳奇艾力克斯・霍諾德徒手攀登台北101震撼全球，而他長期採取以植物性蛋白為主的飲食模式，引發外界對「不吃肉是否夠力」的討論。醫師...

一項臨床研究顯示，低酸性純素飲食能有效減輕體重。強調蛋白質攝取需與蔬菜、全穀物等均衡搭配。專家指出，無論是酸鹼或均衡飲食，多攝取植物性食...

他汀類的藥物被廣泛用於降低膽固醇和預防心血管疾病。由於它在降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、也就是壞膽固醇方面非常有效，在美國就有4...

「老年生活有兩種選擇，可以活得更短、遭受更多的病殘，或者如百歲朋友們向我展示的那樣，可以活得盡可能長而度過最少的糟糕時光。選擇，在很大程...

全球新冠疫情再次回升，不斷變種的病毒，使疫苗的保護力降低。如何在疫情中增強自己的保護力？人們常看到某些食物、營養素能抗病毒的資訊。像要攝...