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【診室外的醫話】大小兩便是身體的「照妖鏡」 2026/05/05大小便異常常困擾著許多人,這可能是濕熱、氣虛或腎瀉的信號。中醫認為,透過調理脾胃、清利濕熱、補腎陽等方法,可以改善這些問題。了解如何從中... -
每天疲憊不堪?5個中醫補氣法讓你元氣滿滿 2025/10/05總是疲憊、提不起勁?中醫說這可能是氣虛!本文解析氣虛徵兆,並提供5個超實用補氣法,從食療、按摩到呼吸練習,讓你找回充沛元氣,擺脫隱形疲勞... -
中醫抗老 防體虛和脫髮 當歸黃耆這樣補 2025/04/27隨著年齡增長,許多人開始出現氣血不足問題,表現為早衰、面色蠟黃、脫髮、體力下滑等。中醫認為「氣血充足,百病難侵」,而◇北艸氏◇和當歸正是... -
發炎分急性發炎和慢性發炎。急性發炎雖然會引起身體紅腫、熱痛等不適症狀,但這也是身體對抗外來病菌的自我療癒過程。慢性發炎則不同,初期只會出... -
9大體質快看你是哪種?教你調回最佳體質 2022/05/17「在疾病產生之前,調理身心靈,重新找回健康!」就是自然醫學博士張淵豪想要傳達的「治未病」理念。書中介紹9種體質,先對症瞭解自己的體質現況... -
對抗新冠,就要提升正氣!氣虛要怎麼補?有哪些迷思與誤區?哪些事情不能做? 《尚氣》電影大熱!主角名字「尚氣」原來是這個意思! ... -
人人體內都有癌細胞 中醫:可以與癌症和平共處 2021/04/21癌症患者越來越多,治療癌症的手段也越來越多,但是癌症的復發率仍然居高不下。有的癌症患者不斷的和癌症鬥爭,最終還是死於癌症,或癌症治療過程... -
肥胖的根本原因是氣虛 4種肥胖類型你是哪種 2020/05/26肥胖的根本原因是氣虛。氣血充足,身體就能順利吸收營養、排除廢物,並化解脂肪;反之,如果氣虛,脂肪就會堆積體內。肥胖分為四類,你屬於哪種肥... -
氣虛易頭暈 易水腫 補氣多吃這些食物 2019/03/01氣虛是指生命能量的「氣」不足,臟腑功能低落。這類人的腸胃本就虛弱,除了要保養脾胃,也要用食補補足能量。此時的重點在於,選擇容易消化能溫暖...


