「昨日春歸盡」指出二十四節氣中的哪一個節氣呢？中華養生寶典《黃帝內經》提醒人夏季養生的要則，想知道嗎？立夏民俗與養生有內在的什麼關聯嗎...

杜甫詩《贈李白》詩中說，青精飯讓人身體壯、臉色好「豈無青精飯，使我顏色好。」中國古來青精飯用在立夏養生，利用白梗米和南燭木……《本草》中...