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甜不等於高GI 糖尿病患每天2份水果反而更有助控糖 2026/07/17糖尿病患者常因甜度恐懼而避開水果,但研究顯示,選擇低GI水果如黃金奇異果,每天攝取兩份,反而有助於血糖管理。完整水果提供膳食纖維與維生素... -
手抖、冒冷汗別輕忽!低血糖發作的警訊與自救全解析 2026/07/08手抖、冒冷汗是低血糖的常見警訊,糖尿病患者需特別注意。了解低血糖發作原因及自救方法,有助於及時應對,避免嚴重後果。本文詳細解析低血糖的症... -
地瓜是健康好物 還是血糖地雷? 2026/07/05很多人問我:「劉院長,地瓜不是排毒聖品嗎?為什麼我吃完血糖會飆高?」地瓜確實營養豐富,有纖維、維生素A和鉀,但我們不能忽略它本質就是澱粉... -
腳麻、刺痛別輕忽! 認識糖尿病神經病變 健康講座 2026/07/02糖尿病患者若長期血糖控制不佳,除了影響生活品質,更可能引發不可逆的神經損傷。衛福部苗栗醫院提醒,糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症... -
警惕胰腺癌:7 個容易被忽視的預警信號 2026/06/14胰腺癌最可怕之處不在於其擴散速度有多快,而在於其發病過程是何等悄無聲息。等到確診之時,病情往往已發展至晚期,因此它成為致死率最高的癌症之... -
早期控糖可產生「遺產效應」 降低17%死亡率 2026/06/09糖尿病前期若忽視控糖,可能加速腎臟與神經損傷。研究顯示,早期介入控糖可產生遺產效應,降低全因死亡率達17%。了解如何在糖尿病前期採取有效... -
盲目高蛋白瘦身恐害血糖惡化 糖尿病患者風險高2.6倍 2026/05/29高蛋白飲食雖能增肌減脂,但對糖尿病患者來說,可能增加血糖失控風險,甚至高出一般人2.6倍。了解如何平衡蛋白質攝取,避免代謝問題,維持健康... -
世紀大突破 糖尿病新療法在澳獲批 2026/05/27一項被譽為百年來最重要醫學創新的糖尿病治療方法已在澳洲獲批。這意味著用針頭反覆注射胰島素的日子或許將成為過去。 -
C肝治癒合併脂肪肝或糖尿病 肝癌風險恐倍增 2026/05/26C肝治癒後,若合併脂肪肝或糖尿病,肝癌風險恐增加。台大研究顯示,代謝異常仍驅動肝臟發炎,需長期追蹤與控制代謝問題。透過飲食調整與運動可降... -
警惕「高碳水」陷阱 三個月免藥降血糖實例 2026/05/20紐約王后區法拉盛蘋果醫療診所創始人、醫學博士李健指出:「糖尿病現在是一個常見病,60歲以上四個人就有一個糖尿病,這個病太常見了,人人都面... -
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【元氣99】只控血糖就夠嗎?中醫揭示糖尿病的根源 2026/05/20現代人面對糖尿病,僅控血糖是否足夠?中醫揭示生活方式與慢性病的深層關聯,強調調整作息與飲食的重要性。了解如何在日常生活中改善健康,避免陷... -
防腐劑吃出糖尿病和癌症?研究揭飲食隱患 2026/05/14防腐劑可能影響代謝健康,增加糖尿病和癌症風險。研究顯示,長期攝入高含量防腐劑的人,罹患第2型糖尿病的風險比一般人高出40%至49%。這些... -
【元氣99】糖尿病患者少吃米飯?中醫控糖關鍵 2026/05/10糖尿病患者常被建議少吃米飯以控制血糖,但這是否真能解決問題?中醫強調,核心在於改善消化吸收能力,而非單純減少澱粉攝取。了解如何從根本改善... -
15法則:糖尿病患必知的低血糖救命祕訣 2026/05/06低血糖是糖尿病患者常見急性併發症,可能導致昏迷甚至危及生命。掌握15法則,及時補充糖分,能有效緩解症狀。了解如何正確監測血糖,調整用藥... -
糖尿病患五十肩風險飆近4倍 慢性發炎恐是長期肩頸痠痛元凶 2026/04/28糖尿病患者面臨五十肩風險增加,慢性發炎成為肩頸痠痛的潛在原因。研究顯示,糖尿病導致的代謝失衡與慢性發炎密切相關,增加關節僵硬風險。改善代... -
你聽說過有人一天狂灌可樂,還愛吃漢堡薯條,血糖卻穩如泰山?他就是美國總統特朗普!本文將揭開血糖穩定的背後秘密,教你數招簡單又實用的方法。 -
頻掉牙竟是牙周血糖雙警訊 「共治回診」順利保牙 2026/04/08民眾常將牙齦流血、牙齒鬆動誤認為「火氣大」或「自然老化」,卻不知這可能是全身健康的求救信號。聯新國際醫院牙科醫師吳欣哲示警,牙周病具備「... -
告別反覆蜂窩性組織炎 每月一針復發率可降8成 2026/04/06蜂窩性組織炎患者常面臨反覆發作的困擾,尤其是糖尿病或血管疾病患者。研究顯示,預防性抗生素治療可有效降低復發風險,達到顯著的保護效果。了解... -
在診間,我常遇到許多極度自律的患者,困惑地拿著健檢報告問我:「醫師,我飲食非常清淡,甜食、白飯、麵食都很少吃,為甚麼我還是被診斷為糖尿病... -
萬梓良被爆病情惡化 步履不穩需人攙扶 2026/03/07常駐中國長沙多年的港星萬梓良,近年身形明顯消瘦,多次被拍到需要人攙扶或輪椅代步。香港導演王晶日前在YouTube頻道上透露,還比他小2歲... -
紅肉、牛奶是慢性發炎推手?天天這樣吃,補魚油、薑黃也沒用!抗發炎飲食三招,真正為身體滅火。《健康1+1》 -
卑詩省擴大藥補計劃 糖尿病和更年期藥物免費 2026/03/053月1日起,《卑詩全國藥物補助計劃》正式啟動,該計劃將全額補助多種糖尿病藥物及更年期荷爾蒙治療,近57 萬卑詩省糖尿病患者,以及約16 ... -
走出餐廳吹到冷風竟腦中風!醫示警「這件事」讓心跳失控,中風風險飆5倍。《健康1+1》 -
湯圓、年糕成關節殺手 連續「糖彈」恐釀五十肩 2026/03/03湯圓、年糕等高升糖食物在節日期間頻繁出現,糖尿病患者需警惕肩部關節發炎風險。醫師提醒,連續血糖震盪可能導致五十肩,尤其是肩膀僵硬或活動受... -
糖尿病男頸動脈完全阻塞險中風 緊急精密手術 重建腦血流 2026/02/24一名65歲男性為糖尿病病人且長期有抽菸習慣,日前因反覆頭暈、眼前發黑,甚至一度瀕臨失去意識,家屬緊急將他送往大千綜合醫院急診。經檢查赫然... -
圍爐不踩雷 「護腎三招」助腎友健康過好年 2026/02/15年節飲食容易傷腎,可從食材替換與料理方式調整著手。糖尿病合併慢性腎臟病患者若攝取過多鈉、鉀與磷,恐影響血糖與電解質平衡。透過澱粉替換、汆... -
美成年人糖尿病高發 中醫師談飲食與健身預防 2026/01/23美國成年人中,近三成有糖尿病前期(prediabetes)症狀,超過一成患有糖尿病。很多人因毫無覺察,錯過了最佳防治時機。傳統中醫在數千... -
【元氣99】預防糖尿病:改變生活方式 少用藥 2026/01/17許多人是在拿到糖尿病診斷書的那一刻,才後悔當初沒有及早重視身體發出的警訊。祖傳老中醫 Garry Yang 楊醫師,曾和我們分享過他治愈...


