心理健康照護過往多聚焦於被照顧者本身，但在漫長照顧旅程中，照顧者往往承受龐大的情緒壓力，缺乏足夠的情緒支持與舒緩管道，因此，桃園市政府衛...

警察之友會桃園辦事處龍安警友站簡廉哲站長年輕有為，帶領其「詠團隊」經營事業有成，並關懷社會經常參與公益活動。他本於肯定警察同仁維護治安的...

25歲的陳先生因工作壓力大在家中喝酒、燒炭，所幸及時被家人發現送至大千綜合醫院進行高壓氧治療。因擔心其情緒壓力問題，在狀況穩定後，轉介至...

衛生福利部桃園醫院31日為照顧者舉辦園藝治療活動，旨在協助年滿65歲以上、有多重共病的病人及其照顧者。整合醫療區主任丁瑞聰表示，這些病人...

IKEA於8月25日至9月11日推出卡友獨享「紓壓鯊鯊滿額贈」活動，持宜家卡至全台IKEA購買家具或家飾品，單筆消費金額滿額就能直接將鯊...

澳洲一名男子最近在網上分享了向旅館提出罕見要求的幾部短片，其中包括玩遊戲。有一家旅館特地在他的房間裡藏了幾顆蘋果讓他找，以滿足他想藉此紓...

學生族群當面對無形壓力，卻沒有多餘時間藉運動轉換情緒，這時就可以撫摸你的寵物來進行減壓。根據2019年7月刊登於《科學快訊》的研究指出...

人們的生活節奏快，學業、生活、工作壓力大，都在尋找紓解壓力的好方法。現在越來越多的印度人學煉中國傳統修煉方法法輪大法，通過五套緩慢優美的...

紐約大約有100萬名不領薪的家庭照顧者，在家中照顧有癡呆症狀的長者。為了家人，每天付出許多心力、犧牲自己的休閒時間，身心都承受許多壓力...

新春返鄉出遊遇到塞車，好脾氣的用路人也易一肚子火氣，精神科醫師提供3招化解怒氣，分別是做伸展操、聽廣播、嚼口香糖。

「我對身為法律系學生（拉K），覺得愧疚」。紓解壓力成為誤入毒海主因之一，廚師、國立大學生、上班族都有人藉毒紓壓。

漫漫長日，工作壓力大，總讓許多忙於家庭與工作的女性累得喘不過氣。許多女性把將大部份的時間都花在照顧家庭上而忽略了自身的需求。長久下來，忙...

(據民視新聞報導)麻省理工是美國數一數二的理工學院，這裡的學生也格外喜歡想一些歪點子來釋放壓力，比如23日是麻省理工的「摔鋼琴日」，就如...

隨著科技日新月異，一般人每天所面對的知識不斷地推陳出新，上班族就像是一塊海綿，必須不斷吸收最新的資訊，加上業務量愈來愈多，無形中身體就產...

自由時報文／李怡靜雪珍（化名)由於工作認真投入，加上表現優異，因而被長官拔擢升上人事經理，這對她來說，不僅代表對過去努力的肯定，同時也期...