明明是放鬆的睡眠時間，卻常常一覺醒來腰痠背痛？這可能是白天姿勢不良累積造成的。透過睡前伸展與調整睡姿，可放鬆緊繃肌肉，減輕睡醒後的酸痛不...

相較於桌上型電腦，筆記型電腦重量輕、攜帶方便，所以深受上班族的喜愛，尤其是必須經常開會或出差的人。儘管它看起來不太像身體疼痛的元兇，但有...

拉丁舞導師李嘉瑩7年前進行背部抽脂手術期間昏迷，其後不治，涉事女西醫關孝孜被裁定一項誤殺罪成。香港美容業總會創會主席葉世雄昨日在電台節目...

小寒（大約每年的1月5日～1月20日）至大寒是一年中最冷的日子，也是陰氣最盛的時期。民間諺語中「三九、四九冰上走」及「小寒、大寒凍成一團...

在天氣較冷的秋冬季或溫差大的換季時節，可以用吹風機溫暖背部的膀胱經，就不容易得感冒。

如何利用椅子的前後移動來放鬆背部、大腿後側及小腿肚等部位的筋膜？可以若無其事地進行。像休息或午休時，或從外頭回到公司之後，坐在位置上就能...

作家劉墉每次去大陸都要求在最好的酒店下榻，獨自用餐，冷氣充足，甚至有報導劉墉司機開車的時候必須戴上白手套。有的人對這種「矯情」和「排場」...

發熱、氣上不來、撕心裂肺地乾咳、咳嗽的時候胸痛，疼痛有的時候可能會蔓延到背部。一口一口的痰，痰裡可能有血絲，這是肺炎的基本症狀。 ...

我們人類有七塊頸椎，千萬別小看這些頸椎，它們不但支撐起我們的頭頸，還能解決一些比較難纏的麻煩。

揪痧是在身體特定的經絡或穴位上，用手指揪扯皮膚，可以疏通經絡，使穴位充血，改善局部的微循環，產生活血化瘀、消腫止痛的作用，增強身體的免疫...

肺在人體臟腑中的「地位」最高，被稱作五臟之「華蓋」，中醫給肺一個很高的評價：「肺主皮毛，朝百脈而主治節。」

明朝弘治年間，龔宏在兗州當知府，他非常信神。在其所管轄境內有一座東嶽廟，一向非常靈驗。傳說每到夜間，就可以聽到鞭子抽打的聲音。