你飲食中的蛋白質——無論是蛋清、糙米還是大豆——都會重塑你的腸道微生物群，可能會影響從消化健康到大腦功能的方方面面，根據一項新研究。

在結腸鏡檢查後，患者通常會感到脹氣、腹脹、胃痛和痙攣等症狀。對於一些人來說，這些症狀可能持續數周，並對腸道微生物群造成永久性改變。

職業私人教練喬什·諾克（Josh Nock）多年來飽受腸躁症(IBS)引起的噁心，痙攣和排便異常的困擾，即使使用了醫生推薦的藥物或採用高...

香港每10個成年人中就有4個是超重或肥胖。中大醫學院初步臨床研究發現，透過「微生物群移植」，可以有效控制二型糖尿病肥胖患者血糖指數和體重...