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【破解護眼迷思】眼科醫師拆解:五大護眼迷思 你中了幾個? 2026/03/03許多人相信多看綠色能防近視,葉黃素是視力萬靈丹,但這些護眼常識真的有效嗎?眼科醫師深入解析五大護眼迷思,揭示真相與風險,幫助你正確保護眼... -
【破解護眼迷思】常見護眼迷思 葉黃素萬能?速成保健藏危機 2026/02/19護眼只靠葉黃素真的夠嗎?專家揭露3C時代常見護眼迷思,指出速成保健與網紅帶貨背後的商業操作。回歸生活型態與正確醫療資訊,才能真正守護視力... -
告別偏頭痛與乾眼 醫師教你從營養與生活逆轉 2025/11/20神經眼科醫師揭示偏頭痛、乾眼症與光敏感的關聯,分享從三叉神經、腸道健康、營養到防曬的實用護眼秘訣。 -
5大護眼超級食物:讓你的眼睛更明亮! 2025/09/24本文精選5大護眼食物,從葉黃素、花青素到Omega-3,為你解析科學實證的護眼秘訣,輕鬆吃出明亮雙眸,抵禦眼疾威脅。 -
都市人常常用眼過度、滑手機、看螢幕,容易出現視力模糊、乾眼、老花眼等問題。近來熱賣的開心果,原來是「護眼好朋友」,有研究發現,每天吃2盎... -
吃對「開心果組合」!葉黃素飆升3倍、防黃斑病變,還不怕變胖!《健康1+1》 -
竹縣那羅金盞花季將開跑 到部落賞黃金花海正當時 2025/02/14新竹縣尖石鄉那羅部落有「香草部落」的美名,尤以黃金香草-金盞花最為知名。新竹縣政府、尖石鄉公所與橫山地區農會舉辦「那羅灣金盞花產業文化推... -
三大護眼營養素 這樣吃勝過保健品 2024/11/11眼睛是心靈之窗,需要細心照顧。要保護眼睛,需要攝取三種護眼成分:葉黃素、花青素和維生素C,通過食物補充比吃保健品效果更好。 -
從蔬果中攝取天然葉黃素 8種護眼蔬菜報你知 2024/08/15你是否因爲過度使用3C產品,使眼睛「提前衰老」?專家建議,除了養成良好的用眼習慣外,適當地飲食補充「葉黃素」也是保護眼睛健康的關鍵之一... -
良好的視力從餐盤開始 保持眼睛健康5祕訣 2023/06/03你可能不會像對待心臟或骨骼一樣對待眼睛的健康,但也不應把眼睛的健康當作理所當然。有一些方法可以幫助眼睛保持健康,維持功能。如果你想給自己... -
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防大腦老化很多人補錯了!攝取這種抗氧化劑是關鍵 2023/05/15大腦特別容易受到自由基的攻擊,因為它的脂肪含量高,而且新陳代謝活動頻繁。 每個人都不希望自己的大腦退化。 因此,你可能會認為主要的脂溶性... -
蝦青素防眼病更佳 6種護眼頂級食物不可錯過 2023/04/18衰老是不可避免的,但視力在很大程度上取決於個人的生活方式。長期服用適當的營養物質來滋養眼睛,可以大大有助於保持良好的視力,直到晚年。有證... -
日食這些蔬菜補葉黃素 護眼更提升長者認知能力 2023/04/07五顏六色的蔬菜水果中富含很多色素,其中一種對眼睛至關重要,就是葉黃素。葉黃素是視網膜黃斑部的重要組成部份。對於長者來說,補充葉黃素不僅有... -
黑松人蔘精、葉黃素獲世界「金獎」肯定 2022/05/26隨著本土疫情升溫,保健食品需求持續強勁,據食品工業發展研究所《2021食品產業年鑑》推估,2021年台灣保健食品市場規模高達1,596億... -
柳橙有雙重護眼營養!果皮也養生、還能做清潔劑 2021/12/31柳橙擁有柑橘類水果特有的芳香、酸甜多汁的口感,受到大人和小孩的喜愛。讓人喜愛的,還有柳橙的許多特點,對身體都有好處:GI值低、熱量低、膳... -
10類護眼食物大公開 吃對三餐遠離眼病 2021/11/04許多人的生活少不了手機、電腦、電視,普遍出現用眼過度、眼睛疲勞、近視惡化等現象。這些情況也造成罹患白內障、黃斑部病變、青光眼的患者,年齡... -
整天盯屏幕 你可以做這些保護視力 2021/04/15眼睛很辛苦。工作學習時,它們整天盯著屏幕;開車時,它們目不轉睛地注視著高速公路;在光線暗淡的餐館裡,它們盡力看清菜單上都有什麼。儘管如此... -
保健品挑選秘訣大公開!教你2重點看懂包裝 2021/01/07市售保健食品五花八門,加上各種讓人心動的文宣,讓消費者看得眼花撩亂。究竟該怎麼選才能買到安全又有效的保健食品呢?華醫生技營養師、醫檢師張... -
大白菜防癌、解毒又助消化 挑選留意1重點 2020/11/29在秋、冬及春季盛產的大白菜,又稱為結球白菜、包心白、山東白菜。味道平淡卻能化為多樣美味佳肴,從開陽白菜、白菜滷、白菜捲、酸菜白肉鍋到韓式... -
長期接觸3C產品如何護眼?簡單兩招輕鬆搞定 2019/02/153C產品的藍色光線比其他顏色光更傷害眼睛,容易造成眼睛疲勞及黃斑部病變、白內障,藥師建議規律的作息、適量補充營養品,多補充保眼營養素葉黃... -
葉黃素能改善近視?常見護眼保健品大解析 2019/01/19顧眼睛的保健食品種類多,看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅,微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分和作用,提供大家參考與比... -
賣過期含葉黃素食品 雲檢扣4000萬元 2016/07/12今年5月雲林查獲藥業、生技公司竄改並販售含葉黃素食品,檢方今天表示,偵查終結提起公訴,查扣不法所得新台幣4000多萬元。 -
台葉黃素檢驗 濃度不符騙很大 2016/06/13眼睛是靈魂之窗,不少人會服用含有葉黃素食品顧眼,不過衛福部食藥署抽驗市售13件膠囊錠狀葉黃素含量,有6件產品的含量低於標示的80%,其中... -
台葉黃素騙很大 濃度低於標示8成 2016/06/13眼睛是靈魂之窗,不少人會服用含有葉黃素食品顧眼,不過衛福部食藥署抽驗市售13件膠囊錠狀葉黃素含量,有6件產品的含量低於標示的80%,其中... -
顧眼睛 吃葉黃素有訣竅 2016/06/13不少民眾喜歡買含葉黃素保健食品,眼科醫師呂大文說,葉黃素可補充視網膜色素層,降低有害光源傷害,可從天然食材取得,若要吃保健食品,應飯後吃... -
台過期葉黃素改標再賣 25萬顆下架 2016/05/12衛福部食藥署會同檢警調與地方衛生局,查獲普登生技有限公司生產的「幼添明葉黃素兒童咀嚼錠」等65項食品,涉及竄改有效日期與保存期限,庫存相... -
二種食物有效降低50%白內障風險 2016/05/103C產品的普及化,延伸出來的眼睛健康問題,除了近視加深、提早老花,甚至有20歲不到就白內障。智慧型手機、平板電腦螢幕色彩鮮豔、亮度高,散... -
眼睛水汪汪 是美麗?是煩惱? 2016/03/25「你眼睛水汪汪,像花兒的臉龐,像夢中的月亮,迷醉了我心房」(註)。許多女生希望有迷人而水汪汪的眼睛,但當它是因眼部健康不佳所導致的,就不...


