黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂，這項小型研究顯示其潛在益處。研究參與者每天食用黑小茴香後，血液中的壞膽固醇下降，好膽固醇上升。然而...

最近的一項研究表明，用蛋白質和脂肪代替碳水化合物可以改善您的健康指標。基於兩項臨床試驗，該研究發現採用低碳水化合物高蛋白飲食的人群，即使...

中醫認為，脾胃是人體吸收與代謝的關鍵。脾虛不僅讓你消化差，還可能導致血糖血脂代謝失調。本文介紹四種常見食物，幫你健脾養胃，預防或改善糖尿...

今年新年連假兩波冷空氣接力來襲，天氣狀況起伏大，59歲王先生（化名）1月22日因胸痛發作，自行開車前往彰基醫學中心急診尋求治療，準備量血...

關於生酮飲食的好處，你也許已經知道得足夠多，而且親身實踐的效果可能也不錯。但如果沒有掌握一個關鍵信息，這種飲食的效果就會打折扣，甚至損害...

如今，心血管疾病已經成為全球頭號殺手。久坐、肥胖者等5類人容易得心臟病，不得不謹慎。心臟病偏愛人群之一：久坐不動者。久坐不動對心臟的危害...

迴轉壽司業者「壽司郎」日前推出諧音活動，只要名字有「鮭魚」2字即可享全桌免費優惠，造成全台灣有多人搶著改名吃免費壽司，被稱為「鮭魚之亂」...

飲食是治療糖尿病及預防糖尿病的基礎，醫師推薦5種有助降血糖的水：泡米水、白開水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。這些生活中常見的水，各具有益健康的...

一般人都會說「吃青背魚比較健康」，但青背魚並非單指某一種魚，而是「魚背呈現青綠色的魚種」，又稱「青物」。青背魚包括竹筴魚、沙丁魚、秋刀魚...

只要選料適當，粽子既有利於消化吸收不腹脹，也不會長胖，血脂和膽固醇也不會升高，而且還可以養血補血，對貧血、紫癜以及白血病患者也有幫助，還...

影響血液中膽固醇含量最大的因素是飽和脂肪酸，而不是膽固醇，飽和脂肪使膽固醇上升的程度比高膽固醇的食物還嚴重。椰子油和棕櫚油雖然不含膽固醇...

二月是美國心臟月，2月29日，新!唐!人:電視台和大紀元媒體集團將在法拉盛喜來登舉辦「新!唐!人:愛『心』健康展」，邀請專家為民眾講解如何保護心臟健...

《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）近期公布的一樁病例令人震驚，德國一名男子的血脂如此之高，他的血...

草莓多汁又甜美，受到大人小孩的喜愛。草莓具有高抗氧化力，草莓功效包括保護皮膚、控血糖和膽固醇，掌握清洗和食用技巧，可以讓你吃到更多營養...

現代人由於飲食西化、缺乏運動，高血脂發病率越來越高。每天拿出3～5分鐘，做簡單的深蹲運動，就可以預防、改善高血脂。長庚醫院中醫師高定一表...

芹菜不但可生吃、可熟食，還可以調味，被稱為香料蔬菜；若是從醫學的角度來看，芹菜還是一種輔助藥物。一般民眾吃芹菜習慣把葉子丟掉，其實是非常...

芹菜不但可生吃、可熟食，還可以調味，被稱為香料蔬菜；若是從醫學的角度來看，芹菜還是一種輔助藥物。一般民眾吃芹菜習慣把葉子丟掉，其實是非常...

您知道嗎？常吃草莓，低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）和甘油三酯可自然降低。眾所周知，抗氧化劑有強大的保健功效，而草莓就是抗氧化劑含量特...

香港大學李嘉誠醫學院，及北京大學醫學部-密歇根大學醫學院的團隊，首次發現亞洲人多個基因與血脂水平有明顯的關聯，將有助判斷患上冠心病的風險...

台北市2014年10大死因中，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓等心血管疾病分別排行第2、3及7名。929是「世界心臟日」，台北市衛生局28日...

血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」，所以想要預防血管的衰老，就要定時來清理。哪些食物可以幫助血管預防衰老呢？

據一項新的研究，人類第一次做到通過檢測血液中的10種脂類來預測診斷老年癡呆症，並且還可以準確地預測近兩至三年內是否會罹患該病。這一最新的...

心臟學會理事長林幸榮今天表示，血脂的高低其實「無感」，冬天冷風起，進補聚餐機會多，吃到血脂太油，不妨到院驗血脂。

（大紀元記者藍悅真台灣台北報導）中華民國心臟學會秘書長殷偉賢醫師指出，台灣降血脂藥品給付規定迄今仍未追上歐美先進國家的標準修正，讓高危險...

中國人每到農曆過年都會啖食大魚大肉。在食用肥甘厚味的同時，如何搭配適宜的食物，以減少體內血脂肪的堆積，其實是有方法的。

面對競爭激烈的社會，我們有許多理由說服自己犧牲睡眠，來換取工作時間，如今必須反思這種作法了！

民間療法吃苦瓜可以降火氣，而專家經由科學實驗發現，苦瓜還能幫助人體增加抗氧化和降血糖血脂功能，現在農業專家則研發出四種更具營養素的新品種...

三十歲的周姓業務員胰臟反覆發炎，檢查結果發現血中膽固醇、三酸甘油脂指數過高，原來患者因為工作應酬，幾乎夜夜笙歌飲酒，而患者服用西藥降脂出...