有時我覺得放眼望去，我們所處的環境到處都充斥著有毒化學物質，它們滲透到我們的食物系統、水源、家中，甚至汽車裡。總有什麼東西在釋放氣體、滲...

無論身體狀況如何，美國人都認可鍛鍊身體的重要性——去健身房、打高爾夫或網球、散步或跑步，以及日常的身體活動，都被視為有益健康。

新陳代謝健康是驅動你身體的引擎。從腸道和肝臟功能到屏幕時間和陽光，探索建立持久韌性的關鍵。 根據專家的說法，避免超加工食品再加上更...

大陸人氣男團TFBOYS成員易烊千璽，9月4日在成都演唱會上突然向現場觀眾道歉，稱身體吃不消，宣布成都是本輪巡演的最後一站。相關話題衝上...

美國前特別檢察官羅伯特‧穆勒（Robert Mueller）近日被家人證實罹患帕金森氏症，令外界關注他近年的健康狀況。穆勒曾負責調查20...

26日，韓國藝人池睿恩因健康欠佳，將暫停演藝活動以獲得充分休養。所屬經紀公司CP娛樂表示：「池睿恩需要短暫的休息時間，已與醫生充分溝通過...

我們很少停下來思考我們的情緒如何影響我們的身體。如果你不相信情緒會對身體產生影響，回想一下你最後一次真正生氣的時候。或許你的心跳加速、下...

跟隨營養學博士西娜·麥卡洛（Sina McCullough），一起揭示食品與健康的真諦。作為一名訓練有素的科學家，同時也是一位天生的記者...

有關健康的討論常常以體重為導向。很多人也非常關注體重，這一點從一項研究中可以看出，51%的參與者每天會稱一次體重，而94%的參與者每週稱...

今天早上醒來後，我在刷牙或喝咖啡之前，先給嬰兒換尿布、擦屁股﹐餵奶﹐然後抱著五歲的兒子，安撫他的情緒。

當你聽到「鍛鍊」這個詞時，首先想到的是什麼？它會讓你感到焦慮、沮喪或不知所措嗎？還是會引發一種恐懼感，彷彿在開始鍛鍊之前你就已經落後了？

考慮接受整容手術的澳洲人在進行任何手術之前，都需要接受全科醫生的普通身體和心理健康評估。

伊朗一名男子用身體吸附了88支湯匙，猶如漫威漫畫中的「萬磁王」（Magneto）用磁力吸住金屬一樣。他以這項特異功能刷新了自己先前締造的...

不論是為了展現優美的體態，或是為了擠進小號的牛仔褲，縮小腹的經驗可謂人皆有之。然而，您知道當這樣的習慣形成自然之後，它會對人體產生不利的...

此皆古聖之英姿，不凡之貴品。〔英姿，是英雄的姿態。貴品，是貴重的品格。〕

搭乘長程航班可以說是很累人的事情，尤其是跨洲飛行的航班。乘客必須坐在狹小的座位上長達十幾個小時，還要忍受飛機上的噪音與壓力的變化，所以對...

自己的身體健康怎麼樣，自己應該是最清楚的。如果人們平時能妥善照顧自己，那生病和看醫生的機率應該就會降低。有專家分享了10個「自我照顧」（...

哈佛大學醫學院的精神病學教授、大腦及心理健康專家帕爾默表示，為了保持自己的「敏銳、精力充沛和健康」身體狀態，有6件事他從來不做。

河馬雖然是草食性動物，看起來也很可愛，但它們其實很危險。最近在烏干達就有一名2歲男童被河馬吞掉半個身體，所幸在有人搭救的情況下被吐了出來...

睡覺應該是讓身體休息並為隔天充電的時間，但如果做惡夢的話，反而可能讓身體更累，甚至影響心情。有專家表示，日常生活中很常見的事情可能會造成...

澳洲郵政（Australia Post）緊急呼籲狗主人幫助保護郵遞員的安全，因郵遞員和司機在全國各地運送創紀錄的包裹時被狗嚴重咬傷的事件...

有些醫院設有治療犬（therapy dog）為病患提供服務。當病患與這些療癒的小狗在一起時，他們可以紓解心理上的壓力。現在，加拿大的一項...

一名自稱哈齊姆（Hazim）的男子表示，他在戰場上遭到猛烈的砲火攻擊，身上流血不止，一度失去意識。他在瀕死期間到了另外的空間。原本有神準...

23日晚，大陸女星李冰冰在微博晒出參加綜藝節目《奇遇人間角落》的照片，透露自己近年「一直看病」、「總是莫名其妙地容易疲倦、眼睛疼、沒力氣...

晚上外出就餐喝酒，多喝了幾杯；或吃多了非健康食品，如薯條等，醒來時會感到遲鈍，這就是你需要給身體排毒了。

美國芝加哥一名女子在產子後心跳停止，成為臨床死亡。雖然這段死亡期間僅有37秒，但此時她靈魂出竅，不但看到自己的身體躺在手術房裡，還看到了...

一名自稱泰瑞莎（Theresa）的女子表示，她小時候在游泳時溺水，感覺靈魂被拉出體外。她看到自己的身體，但那只是個軀殼，並非真正的她。這...

什麼是健康？人怎麼樣才算健康？人如何才能做到健康？如何在有限的生命裡讓自己無限的生命變得更美好？這些都是我們這個專欄——四維健康要探討的...