阻力訓練不只練身材，更是大腦的逆齡運動！最新研究證實，他能有效改善年長者認知功能、強化大腦連結並減緩萎縮。本文整合專家建議，提供完整的訓...

「長壽飲食密碼」50歲後必修課！專家建議吃4餐對身體最好！

研究與臨床案例顯示，維持足夠肌肉量不僅有助於身體強壯，也能改善記憶力與專注力，並可能延緩認知退化。專家建議透過蛋白質攝取、抗阻訓練與充足...

摔一下、睡不好增失智風險：１關鍵看出是健忘還是失智？《健康1+1》

基隆市長期照顧服務管理所持續推動以目標為導向的全市活動，其中兼具口腔訓練及預防失智的益口銅身操競賽活動，在基隆市衛生局與牙醫師公會攜手合...

失智症不是末路！逆轉失智真實案例：改善生活習慣。《健康1+1》

48歲後大腦突然老化？台灣人1%藏有危險基因，中風失智悄悄找上門！《健康1+1》

人到中年後大腦會逐漸萎縮，影響記憶及認知能力。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在大紀元《健康1+1》節目中，講解腦退化的原因、徵兆，並介紹生...

維生素D不僅提升人體鈣質吸收，提升免疫力，還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用？缺乏維生素D會有哪些表現？如何補充吸收更好？美國馬里...

近年來，台灣已成為高齡化社會，國家發展委員會更推估將於2025年邁入超高齡社會，未來高齡占比將持續提高。失智症作為一個高齡族群好發的疾病...

眾所周知，頭腦越用越靈活，如何讓腦子不衰退，甚至變聰明？吃對食物補腦益智，吃大腦喜愛「吃」的6種食物；搭配正確運動，大步走可以預防失智...

為響應國際失智症月倡議行動，基隆市衛生局訂於9月10日（星期日）上午9時假基隆市立體育館2樓辦理「就是現在！拉密桌遊比賽暨預防失智闖關活...

每年的九月是「國際失智症月」，衛生福利部桃園醫院舉辦了一系列的宣導活動，讓民眾對失智症有足夠的認識與了解失智症預防的重要性。

根據內政部民國109年12月底人口統計資料估算：台灣65歲以上的長輩中，平均每12人即有1位失智症患者，而80歲以上則約每5人即有1位失...