失眠又多夢嗎？小心！你做的夢其實是五臟六腑在求救？《健康1+1》

近日南加不少民眾在超市購買或自家後院採摘火龍果後大快朵頤，但一位華人食用火龍果後腹瀉不止。中醫生程冠穎提醒民眾，火龍果營養價值雖高，但屬...

一場席捲全球的Covid-19疫情持續2年多了，很多家庭遭受喪親之痛。人們或多或少都有惶恐之心，得病的擔心有後遺症，沒得的擔心何時會感染...

彰化榮譽國民之家住民范平仲伯伯是「活躍老化」的典範；范老長年鑽研養生保健之道，廢材DIY自製養生保健器物，經由榮家長官的鼓勵下成立「自我...

文：芳涵 寒冷的冬天即將過去，將迎來春暖花開的美好季節。「一年之計在於春」，在這冬、春季節轉換的時刻，我們如何做好春季疾病的預防，為今...

6月6日（週三）在硅谷薩拉托加「美國中醫應用推廣促進會」宣布成立，主辦方表示，成立該組織為了在美國進一步推廣有數千年歷史的中醫應用，使其...

中國新年親友相聚大吃大喝後，不少民眾發現自己的體重增長，一些三高患者出現身體不適，如何正確減重與養生保健，一起來聽家庭科醫師何昭誼的分享...

2016養生保健會將於8月14日，在聖荷西的北加州華僑會館舉辦。保健會活動由北加州華僑會館、華僑協會總會舊金山灣區分會、舊金山華僑商經貿...

「三寒兩倒七分飽」是古代養生的理念。「兩倒」指的是睡「子午覺」。中醫認為，睡「子午覺」是養生保健的重要法門，也是基本的養生規律。

在台灣比較少見的朝鮮薊，在現今講究養生保健的飲食風氣中，更應廣為推薦，在台灣的南投朝鮮薊已正式量產，開放觀光工廠供民眾參觀。

養生保健品琳瑯滿目，台灣行政院消費者保護處與衛生署共議完成健康食品規範，選購時除可檢視標示核准的保健功效敘述、衛署健食字號，還可認明有綠...

酵素食品確實能促進健康，對人體有很好的幫助，但它不同於西藥的作用。酵素不是直接去殺某個菌或治療某個病，而是將酵素喝到體內之後，增強身體的...

〈大紀元記者張玉蘭台灣花蓮報導〉 為增進鄉民正確的中醫養生保健知識，花蓮縣新城鄉公所特於4月24日在樹林腳發展社區，邀請自台中學有專精又...

安康寧健康之友會與關懷保健 (AmeriGroup)、康怡護理 (The Royal Care Inc.) 及長島復健護理中心於7月17...

其實古人早就提出預防醫學的觀念，在《內經》有言：「聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬...

元宵節將屆，高雄縣義大醫院營養課與中醫科合作，今天推出「養生五行元宵」，以養生保健為概念，將養生藥材運用在「青、赤、黃、白、黑」五色元宵...

新春養生保健系列專題二(中央社記者陳鈞凱台北十二日電)二月正值冬末春初、季節轉換時期，不少人一早起床就噴嚏打個不停，鼻水直流，飽受過敏之...

新春養生保健系列專題四（中央社記者陳清芳台北十二日電）你否是過完新年打算減肥呢？現在有一群婦女當起「週末瘦身族」，週休二日吃地瓜、蘋果...

新春養生保健系列專題三 (中央社記者陳鈞凱台北十二日電)冷颼颼的冬春之際，誰說聽不見蚊子聲，一種俗稱「地下家蚊」的溫帶蚊子，近十年來正悄...

大致上，凡人的「食」可分為三個層次，先是吃得飽，其次是吃得好，最後則是吃得健康。絕大多數的國人早已跳離圖個溫飽階級，而達官貴人、企業家們...

健康長壽，人人欲求。据古今中外保健專家的研究，養生保健离不開一個“少”字。