一項「驚人」的新研究發現，只需吃上兩天高脂肪加工食品就足以對腸道健康造成 「隱性 」損害。但好消息是，這種情況可以通過食用另一些食物來改...

暴飲暴食導致飲食紊亂而損害健康。不少人都有過明明不餓，卻因一口甜食下肚而胃口大開，開始失控大吃的經歷。美國國家衛生研究院（Nationa...