燕麥奶是升糖核彈？4大地雷食物讓血糖失控！必吃6大控糖蔬果與降糖中藥，挽救失控胰島素。《健康1+1》

長期高血糖是糖尿病患者的核心痛點，可能導致腎臟損傷。了解糖尿病如何影響腎臟健康，及早採取措施，減緩病情惡化。定期檢查腎功能與尿白蛋白，並...

椎間盤突出，高血壓竟是最大兇手；一復健動作，改善腰痛、神經壓迫！《健康1+1》

在診間，我常遇到許多極度自律的患者，困惑地拿著健檢報告問我：「醫師，我飲食非常清淡，甜食、白飯、麵食都很少吃，為甚麼我還是被診斷為糖尿病...

很多人都擔心血糖飆升。許多人因害怕升高血糖水平而避免食用水果。然而，新的研究表明，石榴可能恰恰是一個例外——或許能夠降低糖尿病風險指標。

面對華人社區日益突出的三高與肌筋骨疼痛問題，大紐約客家會聯合台大校友會、北美洲台灣婦女會（NATWA）與華祺中心於11月16日在法拉盛文...

不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？《健康1+1》

醫生們知道心臟病是糖尿病可能的併發症之一。然而，在此之前，人們對血糖與心臟之間最早期的聯繫卻一直缺乏認識。最近一項研究發現，在青春期到青...

常疲勞、視線模糊？40歲後千萬別忽略這些警訊：你可能是非典型糖尿病！一昏迷就來不及了！《健康1+1》

苦瓜刺激胰島素分泌，有助改善胰島素抵抗，緩解Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病，還能保護心血管，但這兩類人可能不適合吃苦瓜，吃苦瓜降糖注意這些事！

一名八十多歲老先生日前到台北榮總新竹分院神經內科就診，表示近三天頻繁看見紅色閃光，集中在雙眼左側視野，一天發作數十次，每次出現一分多鐘...

日本沖繩以長壽著稱，傳統的沖繩飲食也驗證了間歇性斷食的益處。沖繩飲食通常熱量較低但營養豐富，包括蕃薯、蔬菜和豆類，居民也有類似間歇性斷食...

現在醫學已認識到，抗發炎、提升人體免疫力應從正確的膳食和保護體溫入手，也就是保持膳食、體溫、樂觀，成為防癌抗癌必做的3件事。

吃什麼食物可以讓血糖保持在良好水平，避免胰島素抵抗？我們一直在不斷探尋答案。有一種蔬菜含有上百種活性物質，具有獨特的功效，可以緩解Ⅰ型和...

來自全國26個省市區的中國家長在網絡上發出求救信：600多名兒童在接種中國國產疫苗後患上I型糖尿病。有家長表示，他們的家族三代都沒有糖尿...

維持血糖穩定，三餐一定要規律、適量飲食，胰島素才會正常分泌。罹患糖尿病初期是沒有症狀的，多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕的症...

研究血管長達20年的日本教授高倉伸幸指出，當微血管中沒有血液，影響血液循環，就變成「幽靈血管」，無法運送氧氣、營養並回收廢物，並導致各種...

因過量攝取醣份等原因而導致持續處於高血糖狀態的話，將有可能引起糖尿病，需要多加注意。透過刺激與控制血糖相關的大腦、甲狀腺、腎上腺、心臟的...

夏天是否更容易得高血糖呢？台灣上海同德堂的胡乃文醫師表示，吃太多高甜度水果是引發夏日高血糖主因，但他認為冬天血糖更易升高，到底引發高血糖...

高血壓、高血脂、高血糖是造成慢性腎臟病的三大兇手。正確的飲食可以防範或改善三高問題，同時維護腎臟健康。1.維持血糖穩定。2.維持心血管系...

糖尿病是越來越嚴重的一種文明病，第一型糖尿病與遺傳有關，在糖尿病中只佔10%。第二型糖尿病與後天生活型態有關，佔了90%。非典型症狀的患...

高血壓、高血脂、高血糖不用怕，這樣做降三高，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管，讓血管變年輕！降血壓茶飲，一次收藏！高血糖最適合的...

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）2020年12月公布，乳癌已成為全球常見癌症的首位，取代原來第一名的肺癌。醫師提醒，高血糖與糖尿...

高血糖與糖尿病患是乳癌的高危險群，立達診所醫師張容蓉表示，糖尿病與癌症都是一個潛伏期很長的慢性過程，雖然兩者發生先後與因果關係仍待釐清...

糖尿病患者越來越多，是近年來日趨嚴重的文明病。但在糖尿病前期，即檢查發現高血糖時，是可以逆轉的。此時可從日常作息與飲食作控制，要運動、避...

過了中年之後，許多人的睡眠情況就會漸漸地朝兩極化轉變，一種是睡眠時間變得越來越短，另一種則是越睡時間越長。雖然從表面上看起來後者似乎是許...

每當看到五顏六色、精致的甜品，人們總是垂涎欲滴、欲罷不能。但有「甜蜜殺手」之稱的糖，被認為與失智症、糖尿病、皮膚老化、心血管等疾病息息相...

迪肯大學（Deakin University）的一項研究顯示，每天服用兩次500毫克的維生素C，可以降低2型糖尿病患者全天的血糖水平，並...