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烤魚蘆筍筆管麵 享受法式醬汁與鮮魚的美味 2026/04/08新鮮的魚肉特別鮮美,而且只需幾分鐘就能做出精緻佳餚。在這道快手晚餐中,魚片我只烤五分鐘,然後淋上清爽的檸檬龍蒿醬(lemon and t... -
鱈魚塔可:搭配莎莎醬和牛油果醬真美味 2026/03/13如果你喜歡在家用餐,魚肉塔可(fish tacos)非常適合當作大齋節餐點——因為製作極其簡單,所需廚具也極少(只需一支熱鍋煎魚即可)... -
加州經典美食:檸檬薑汁烤劍魚 2026/03/12我是《加州美食》(The Cuisine of California)與《加州廚師》(The California Cook)兩本書的作... -
一個關鍵 每次都能煮出鮮嫩多汁的魚肉 2026/03/03這是一個簡單的烹飪法,能讓每次做出的魚肉都鮮嫩多汁。將魚片放入快要煮沸的水中輕焯4-5分鐘,關鍵在於水不要沸騰(小滾即可)。煮完後淋上清... -
4款「煮汁」讓魚料理更鮮美 2025/11/09編者按:喜歡吃魚,只要調配出不同的「煮汁」,就可以天天換口味,再也不用傷腦筋! -
木板烤三文魚配楓糖芥末醬 風味獨特且料理簡單 2025/09/24這是我最愛的一道魚類主菜,料理簡單且風味絕佳。簡單而鹹甜交織的醬汁完美襯托出三文魚(salmon,又稱鮭魚)的清淡風味。最初以為步驟會很... -
孩子開學後好忙碌 這四道晚餐30分鐘能搞定 2025/09/21「開學」(Back to school)往往會引爆家長的情緒洪流。家長懷著興奮期待的心情,看著孩子入讀幼兒園或升上高三,但新學年伊始卻也... -
甜點主廚哈魯(葉心渝)老師與她的助理魏伶倢分享的酪梨沙拉晶凍,也可以當前菜冷湯。掌握100公克水大約用3片吉利丁,就有果凍的口感。如想要... -
甜辣醬烤三文魚 很有儀式感的夏日家庭燒烤 2025/07/27曾收到讀者給我的郵件分享她的食譜。這個食譜是她的家人每次重要聚會必定會做的料理。她說,在她的家庭生活中,只要遇到重要時刻,必定會有這道百... -
紙包魚料理 品嚐鮮美魚肉 零油煙新手食譜 2025/04/25這裡有一種製作魚的簡單烹飪方法,魚肉總會鮮嫩多汁、味道鮮美。我把魚用鋁箔紙(aluminum foil)包裹起來烹飪,讓魚與香草和蔬菜一... -
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烤鮭魚蘆筍 有益心臟健康的食譜 美味好料理 2025/04/08什麼樣的食譜可以吃到更多有益心臟健康的魚類和蔬菜呢?把這道烤鮭魚蘆筍加入你的晚餐常備食譜中吧。這個食譜只用一個烤盤就可以完成,不僅健康美... -
魚料理零失敗 愛吃魚趕快學起來 2024/11/20如果你想擴展風味上的多元體驗,不妨考慮海鮮類。水底世界的生物物種類之多,是陸上哺乳類動物的五倍。 -
香煎劍魚排 省時省力的夏日美食 2024/08/19在炎熱的夏天,我希望不要在廚房裡花太多時間,但仍能享受美食。有時,我會在一天中較涼爽的時候提早安排好一切,然後在臨近用餐前把飯菜做好,這... -
一油用到底?選對油才能烹調出魚肉的鮮美風味 2024/08/01魚是一種鮮美且營養豐富的優質蛋白質來源,富含Omega-3不飽和脂肪酸。食用魚類有助於預防心血管疾病和降低膽固醇,帶來多種健康益處。要烹... -
微波爐蒸魚也很好吃 美味的關鍵是做對步驟 2024/07/21傳統清蒸魚使用蒸鍋,講究火候,魚肉嫩滑原汁原味。不過,當你想要一頓簡單飯菜時,應該考慮微波爐蒸魚。 -
補冬忌燥熱 中醫推薦三食材 一穴道按摩 2023/11/11台灣有一個習俗,就是在「立冬」這一天有「補冬」的習俗,經過一整年的辛勞,歷經寒暑,體力漸漸衰退,須多加進補以恢復元氣,街頭的羊肉爐、薑母... -
餐桌上的好滋味:奶油檸檬魚料理 2023/09/27奶油檸檬魚,清清淡淡的魚塊,沾上微酸的奶油檸檬醬,搭配出絕妙好滋味。 -
用芥末油醋醬提升香煎鱈魚的風味 2023/09/25這款用平底鍋煎的鱈魚配上全穀芥末油醋醬,味道濃郁,輕鬆提升了單純煎鱈魚的風味。 -
【梁廚美食】五柳龍膽石斑~魚肉酥嫩 酸甜帶勁 2023/05/22「五柳石斑」是香港常見的賀年菜,也是宴客的美味佳餚。由梁廚不藏私傳授主廚手藝,不用整條魚下鍋油炸,而是將珍珠龍膽石斑魚切片,油炸後的口感... -
銀髮族高蛋白料理 魚骨燉軟爛 增肌、防骨鬆 2022/10/17銀髮族高蛋白飲食,本月提供化骨秋刀魚料理,將魚刺燉煮到軟爛,與魚肉一起食用,可提高肌肉質量,還能補充鈣質,防骨鬆。選食當季盛產的秋刀魚... -
壽司職人處理魚料 去鱗拔刺真功夫 2022/02/25日本職人處理魚料的極致工夫堪稱一絕,處處可見竅門,處理程序繁瑣,講究細節和時間熟成,所以耐放程度連外國廚師都望塵莫及。因為魚肉本身的鮮味... -
輕鬆精進廚藝 一次教你學會2道魚料理 2022/01/24常有人問我:拿手菜是什麼呢?如果問哪首是我的主打歌,就能立即回答,但要挑最擅長哪道菜就很為難。不過對我而言,毫無疑問的拿手菜之一就是紅燒... -
【燒烤料理】義式起士烤鱈魚 2021/10/29鱈魚的肉質軟嫩、清甜,而且營養價值高,但是在料理上讓很多人傷腦筋,因為用煎的魚肉容易散成一團,用蒸的水分較多、口味侷限,那麼想要有香酥的... -
豆豉鯪魚油麥菜是用豆豉鯪魚、油麥菜製作的一道色、香、味俱全的傳統粵菜。 -
【美食天堂】酸甜糖醋魚~外酥內嫩好入口 2019/12/25為什麼圍爐桌上少不了一條魚?不論那一種料理方式(清蒸、香煎、糖醋),在年夜飯不將魚肉吃完,表示新的一年財富夠用有「剩」下,年年有「餘」! -
【美食天堂】清蒸魚的家庭做法 2018/03/04清蒸魚的家庭做法:如何輕輕鬆鬆在家裡做出超美味的清蒸魚?趕快來看看!魚是我們中國人過年必吃的一道菜,因為年年有餘嘛。每年過年的時候,我媽... -
【美食天堂】超辣豆腐蒸魚 2017/11/15超辣豆腐蒸魚:今天給大家帶來的是一道很辣的豆腐蒸魚!豆腐就像一張白紙,你加進去的任何味道都會畫出一幅畫來。我們今天的這道豆腐蒸魚就是又辣...


