本週日（3月9日），夏令時間（Daylight Saving Time, DST）將如期生效，北美居民需將時鐘撥快一小時。這一年度調整已...

週日（11月3日），美加夏令時結束，標準時間開始。很多人因此可以多睡一小時。然而，對於有孩子每天必須定點起床的父母來說，在孩子的生物鐘適...