膽固醇太高會增加罹患心血管疾病的風險，所以必須定期量測和控管。最近有醫生分享了4種有助於降低膽固醇的食物，可以在廚房中儲備，搭配膳食來控...

雖然我們可能知道用手揉眼睛不是好的行為，但有時候難免會手癢，或是抑制不住衝動而去揉眼睛。對此，有專家警告說，在揉眼睛之前，最好三思而後行...

40歲後視力模糊是老花眼的常見症狀，了解其成因與風險因素，幫助您及早識別與管理。老花眼是隨著年齡增長的自然現象，並非遠視，主要因水晶體老...

自荷蘭籍遊輪「洪迪亞斯號」（MV Hondius）爆漢他病毒（hantavirus，或譯漢坦病毒）疫情以來，迄今已造成3人死亡，多人確診...

阿茲海默症（Alzheimer's disease）是一種常見的慢性神經退化性疾病，會導致病人失去記憶等認知功能和行為能力。這是最常見的...

如果你家有年幼小孩，而且想搬到加油站附近，那你可得考慮一下，因為最近有研究發現，住在加油站附近的兒童罹患癌症的風險會增加。

你在起床後做的第一件事情是什麼？梳理頭髮或上廁所？還是查看手機？有醫生說，你在就寢前應該在床頭放一杯水，一起床就喝下。這個簡單步驟有助於...

單身成年人比較自由，不會受到配偶或子女的束縛，但在心理層面可能會有孤獨感，少了一份家的溫暖。現在還有研究發現，從未結婚的成年人罹患癌症的...

製造商在銷售產品方面都會運用一些行銷策略，有時候這些策略涉及心理學，能夠讓消費者更有購買的衝動或買得更多。有專家分享了食品製造商經常使用...

有些人喜歡洗冷水澡，因為他們認為這麼做可以增強抵抗力，比較不會感冒。有研究表明，在冷水中浸泡還可以讓自己的情緒好起來，而且只要浸泡5分鐘...

零售商在銷售產品方面都會採行一些行銷策略來促銷，例如打折或改變陳列方式。現在有研究發現，如果超市或店家把蔬菜和水果擺放在入口處附近，它們...

人會不會生病，與生活方式的選擇有很大的關係。最近就有研究發現，只要在日常生活中對3個方面做出一些小小改變，就能降低大約一半罹患心臟病、中...

蔬菜在烹調前必須先切一切，這樣比較容易受熱和熟透，也方便置入食用。但對於十字花科蔬菜而言，切菜的動作還能讓它們產生化學反應，形成對人體健...

運動有很多健康上的益處，其中包括降低罹患癌症的風險，而癌症在很多國家都是主要的死因之一。有專家說明了運動之所以能降低罹癌風險的原因。

先前有研究發現，住在海拔較高的地區可以降低罹患糖尿病的風險，但其中的原因一直是個謎團。現在，有新的研究揭示了這個謎團的答案。

現在網路上興起一股食用黑芝麻的風潮。社交媒體上充斥著各種說法，聲稱黑芝麻比白芝麻更有益健康，甚至能逆轉白髮。但黑芝麻真的有這麼好，它會像...

春天有令人愉悅的溫暖天氣，而且百花盛開，呈現一片欣欣向榮的景象。但春天也是花粉症（hay fever，又稱花粉熱或乾草熱）的好發季節，容...

如果你感覺你的體味在冬天比較重，甚至渾身散發異味，很難控制，這是有原因的。溫度降低和多層衣物的阻隔等因素都會讓你的體味比較重。現在來看看...

很多人都知道良好的生活習慣對健康和壽命有益，例如不吸菸、不喝酒、有充足的睡眠和定期運動等。就運動而言，有新研究顯示，每天只要額外運動5分...

在六大類食物中，水果是單獨歸類，雖然碳水量、含糖量、膳食纖維、維生素等含量及種類，和全穀根莖不同，但一樣屬於含醣食物。

桃園市衛生局11日舉辦「109年度桃園市市長盃神農小學堂健康知識創意競賽」，共有109所國小派出菁英代表共襄盛舉。鄭文燦出席時表示，現行...

《新!唐!人:》健康巡展10月28日在洛杉磯蒙羅維亞市(Monrovia)舉行，為600多名與會者帶來了實用的健康知識。《新!唐!人:》健康巡展，針...