冷氣團來襲時手腳怎麼都暖不起來，可能與末梢循環與體質有關。中醫提出冬季保養關鍵在「通而不耗」，透過溫熱水沖洗或局部熱敷疏通經絡，同時避免...

冬天容易手腳冰冷、疲倦無力，可能與體內陽氣不足有關。中醫指出，寒邪不只影響體表，也會干擾氣血循環。本文整理中醫禦寒的三大原則，並分享茶飲...

冬季日照減少、維生素 D 不足，讓骨折風險明顯升高，台灣冬季髖部骨折率甚至比夏季高出 20%。醫師提醒，補鈣只是基礎，還需搭配維生素 D...

胸痛別輕忽！這症狀恐是心肌梗塞，延誤恐奪命！骨折竟會引發血栓？３大藥方助預防！

冷氣團一波波的報到，全球許多國家都飽受低溫的侵襲。刺骨寒風，連續的低溫可能使身體出現許多不適的症狀，若不稍加留意則可能衍生嚴重的影響。因...

人們大都知道，秋冬季節細菌在室內的傳播使人容易得病。雖然為了防病，我們都會認真打掃家裏很多人頻繁觸摸的地方（如燈開關、門把手、電子產品按...

隨著白晝變短、天氣轉寒，很多人都想裹起毯子待在家裡，一直冬眠到春日來臨才好。不過，即便是天寒地凍的日子，出去曬曬太陽，其改善心情的功效也...

冬天的下午，努力工作的你給自己沖上一杯熱咖啡增添暖意，也盡力讓自己眼睛張得大一些，無奈指尖還是涼涼的，好像怎麼也趕不上先前做好的工作計劃...

寒冷的冬季不僅帶來咳嗽、感冒和流感，也讓人體很難保暖，由於血液凝滯不暢，排毒效果也受影響。這還不算，我們經常會感覺精力不濟。加拿大自然療...

黑色不甚討喜，人們往往還聞「黑」色變，如黑心食品或藥品、黑心政客或商人、黑色星期五、黑客……等；話雖如此，中醫強調冬季養生首選為黑色食品...

(大紀元記者林節編譯報導)因為冬天晝短夜長，心情易猶同處於「藍色冬季」，人較易變的懶洋洋的，缺乏動力。對此，專業健康諮詢專欄作家王彥軍(...

（大紀元記者劉凡迪庫柏蒂諾報導）1月25日是北加州工商聯合會第廿五屆第五次月會。他們將邀請眼科光學博士肖柏楊、房地產專家陳美珠、電視節目...

（大紀元記者李茹嵐馬來西亞吉隆坡採訪報導）今年的立冬時間為11月7日，中國人把這一天當作冬季的開始。在寒冷的冬季裡，男女老幼在日常保健方...

寒冬，人體新陳代謝功能減慢，極易造成多種疾病上身，印度腫瘤專家今天警告，罹患免疫系統疾病的癌症患者，此時由於氣溫變化頻繁，更容易感染其他...

“低體溫”是指人的體溫降到35℃以下的狀況。嚴冬，體弱的老人往往因低體溫而死亡，數九寒天，當老人的體溫在35℃～36℃之間，而室內的溫度...

天氣冷讓人胃口大開，但是“吃多”了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃“好”，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。

寒冷的冬天，人們對氣象環境非常敏感，抵抗力較弱人群像老人和兒童尤其如此。老年人應該注意背部的保暖，而小孩則要注意暖腳。

時序入冬，隨著溫度下降人的呼吸道也因此容易「感受風邪」，再加上還有乾燥的氣候同時影響，所以過敏性鼻炎、氣喘、上呼吸道感染甚至是異位性皮膚...

時序進入了冬季，天氣會變得較為乾冷，皮膚中的水分也隨著容易流失，對於一般人而言常常只是造成冬季癢的症狀；但對於異位性皮膚炎的小朋友來說...

　俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，冬季保健的最佳方法就是用內壁潔白的砂鍋，煲上滿滿一鍋彙集了各種滋補品的香濃藥膳湯。當一碗令人口舌生津...