適量攝取咖啡因可能與較低的失智風險相關，但專家提醒過量攝取可能帶來健康風險。哈佛43年研究顯示，每天2至3杯咖啡或1至2杯茶的人，失智風...

魁北克藥劑師協會（OPQ）本週發出一份公告，建議藥房下架能量飲料。這一建議，是在一項推動限制向青少年出售能量飲料的請願獲得3.5萬簽名之...

晚餐喝手搖飲影響睡眠嗎？咖啡因可能干擾入睡，該如何改善？營養師指出紅茶、抹茶與可樂皆含隱形咖啡因，建議改選低咖啡因飲品並搭配助眠飲食，如...

每天喝咖啡又喝茶，失智風險最高降三成？大型追蹤研究發現，咖啡與茶的組合與較低失智與中風風險相關。專家提醒關鍵在適量與無糖飲用型態，同時維...

2月9日，《美國醫學會雜誌》一項最新研究表明，含咖啡因的咖啡和茶對認知功能有益，每天2到3杯可降低痴呆風險。 與幾乎不攝入咖啡因的...

週一（2月9日）發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上的一項重大研究顯示，每天適量飲用含咖啡因的咖啡或茶，可能在一定程度上有助於預防痴呆...

你可能聽說過，喝咖啡會造成血壓短暫升高，而且你罹患高血壓，所以你不敢喝咖啡。對此，有專家提供了安全飲用咖啡的6個訣竅，可供高血壓患者參考...

加拿大青少年正流行一種非法咖啡因口含包（caffeine pouches），有些產品單包咖啡因含量高達225毫克，是一罐紅牛（Red B...

許多研究顯示，黑巧克力具有抗發炎、調節心情等多種益處。近期科學家發現，黑巧克力內含的天然化合物，與延緩「生物老化」有著令人驚訝的關聯，顯...

過去，醫學界普遍認為咖啡因是引發心律不齊的元凶之一，但最新研究正在顛覆這一觀念。新研究發現，每天喝咖啡能降低近40%的心房顫動風險，其中...

膀胱看起來似乎沒有心臟或肺部等器官那麼重要，所以很容易被忽略，直到出問題了才會受到重視。有專家說，就像其它器官一樣，膀胱也需要照顧。有幾...

最新的一項研究發現，即使是平時不怎麼喝咖啡的人，早晨來一杯咖啡，也許會讓你一天感到更愉快。有研究也指出，一天晚些時候喝咖啡，或過分依賴咖...

許多人早上醒來會選擇來上一杯咖啡提神醒腦，但咖啡因的作用似乎不止於此。英國科學家發現，咖啡能影響細胞內的「古老機制」，幫助細胞應對壓力、...

喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！《健康1+1》

即使你在喝了咖啡因後能夠成功入睡，但是你的大腦也並沒有真正休息。根據一項新的研究，大腦會整晚都保持在活躍和警覺的狀態。

耳鳴怎麼辦？研究揭4種食物幫你重拾寧靜。《健康1+1》

咖啡因其實是在「借」你的能量，依賴過度更疲勞！咖啡為何令我們有精神？什麼時間點喝含有咖啡因的飲品對身體的影響最小？

73%的美國人每天喝咖啡，對很多人來說，這不僅是個習慣，更像是每天的儀式。不過，咖啡帶來的精力和清醒感，主要靠它的成分——咖啡因，而咖啡...

GJ蔣卓嘉推出新音樂計畫「早Ｃ晚Ａ三部曲」，他在8月時發現唱歌和講話出現沙啞和異物感，伴隨著疼痛，馬上就醫後發現是聲帶長出血性瘜肉，於日...

33歲呂小姐發生流產及不孕，檢查發現是「甲狀腺亢進」引起。呂小姐說：「我只有心跳比一般人快，但月經正常、也不會痛，眼睛不凸、脖子也沒變粗...

過去幾年，人們對抹茶的興趣一直在穩步上升。專家認為，這是因為人們對更健康和富有營養飲品的興趣日益濃厚，以及抹茶飲料外觀美觀，可以在網上分...

從星巴克、紅牛到可口可樂，咖啡因已成為 75% 的美國人每天的能量來源。許多人把它當作點燃大腦和身體引擎的火花，讓他們賴以度過漫長的一天...

人們在罹患感冒或流感時可能會想喝杯熱飲來暖活身體，例如咖啡。但有專家表示，對於生病的人而言，咖啡並非好的熱飲選項，改喝水或果汁來保持水分...

美國的兒科醫生和家長呼籲要像對待菸酒一樣對待新型高咖啡因能量飲料，並禁止向未成年人出售，因為一份飲料中可能含有相當於六瓶可口可樂所含有的...

當走近商店的飲料冷櫃旁，你會被閃電般的耀眼字體所吸引：「能量」（Energy）！製造商承諾，這些飲料含有咖啡因、胺基酸和草本萃取等成分...

一款已經在澳洲被禁的高咖啡因能量飲料Prime Energy仍在網絡上銷售，專家警告家長不要讓孩子在網上購買這種危險的飲料，因為飲用後可...

PRIME是一種新流行的運動能量飲料，尤其受兒童和青少年歡迎。但PRIME中的咖啡因含量引起人們的懷疑。週日（7月9日），美國聯邦參議員...

咖啡是人們早上恢復精力的靈丹妙藥，除了讓人感覺清醒和精神煥發外，飲用咖啡與有氧運動中脂肪燃燒的增加有關，可以幫助減少體脂，提高運動表現...