很多人以為沒有紅、沒有腫、沒有痛，就是健康。但事實上，身體可能正處在一種狀態：低度慢性發炎。

抓住 2026 第一個轉機！春天養對，免疫力一路向上：3 招趕走春睏、過敏、濕氣重。《健康1+1》

壓力超標、情緒低落嗎？快來看看如何從飲食和行動著手，激活「快樂激素」四大天王。

昨天門診遇到一位患者，經濟條件其實很好，生活也無虞，卻長期情緒低落、不想出門，整個人彷彿被困住了。

腦中風是國人常見的重大傷病之一，根據臨床觀察，有超過一半的中風患會出現明顯的憂鬱症狀，嚴重時會影響復健動機和生活品質，增加自殺風險。專家...

情緒障礙、癲癇與維生素B12有關？台北慈濟醫院神經科醫師劉修勳5日說，維生素B12不足，可能出現神經相關疾病，如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、...

當心理水位下降時，該找誰商量比較好？朋友、主管、人事單位或診所等都是可以考慮的選項。有①朋友、同事或家人、②主管、③人力資源管理等公司的...

由於自信心指的是自我評估系統的偏差程度，因此過高或過低的偏差，都會造成我們誤判自己的能力，而造成後續的影響，比如低自信心帶來的焦慮、自我...

澳洲一項最新研究發現，澳洲女性比男性更容易情緒低落和感覺疲憊。

當今，報紙雜誌上到處充斥著「心理健康危機」存在的話題，且特別關注學院和大學校園裡的年輕人。事實上，如果相信媒體的報導，就會深陷到「精神疾...

一項新的調查發現，澳洲人每週花費在看屏幕上的時間比與自己親人相處的時間多了八倍。