打鼾與睡眠呼吸中止不僅影響睡眠，還可能增加心血管疾病風險。了解如何透過生活習慣改變與手術選擇來改善此狀況，提升睡眠品質。早期檢查與評估至...

打鼾可能是健康警訊，尤其當伴隨睡眠中止症狀時。了解不同類型的打鼾及其潛在風險，並掌握何時應該就醫。從生活調整到醫療介入，探索改善打鼾的多...

你昨晚睡幾小時？有流口水、打呼、醒來腰痠頸痛嗎？這些小問題，其實是健康警訊。

「我這輩子沒睡這麼好過。」70多歲知名財金系教授因長年患有呼吸中止症，不僅影響自身睡眠品質，打鼾聲更困擾枕邊人，白天會容易感到疲憊、打瞌...

台中36歲林小姐長期有打鼾、睡眠呼吸中止困擾，近年症狀嚴重到要跟老公分房睡；老公擔心她睡不好影響健康，陪他到就醫，並接受兼具功能與美觀的...

你因為枕邊人睡覺會打鼾而感到苦惱嗎？有專家分享了一些可以減少打鼾的簡單方法，其中包括穿正確的襪子睡覺。這個方法可能很多人都不知道。

如果你的枕邊人或與你同寢室的人在睡覺時打鼾很大聲，那你可能會被吵得睡不著，而對方卻可能沒感覺，照睡不誤。也許你會好奇，鼾聲如雷的人有沒有...

當自己或家人朋友的身體出現某種健康問題時，很多人會去谷歌搜索答案。辭舊迎新之際，谷歌發布了年度搜尋熱門健康問題，其中包括低血壓、打鼾、噁...

阻塞性睡眠呼吸暫停（Obstructive Sleep Apnea，簡稱OSA）是一種具有潛在危險的病症，患者會一次停止呼吸10秒或更長...

打呼，也稱打鼾，是人在睡眠狀態時，舌頭和軟顎的肌肉放鬆、往後墜，讓上顎喉嚨空間，或懸雍垂跟後咽喉壁的空間變狹窄，加上空氣快速進出，而引發...

「我戴了止鼾牙套睡覺後，太太很開心！」悉尼牙醫診所Power Dental Practice的主治醫師David Power介紹，睡覺打...

打呼（打鼾），是生活中常見到的睡眠現象，有人認為睡覺打呼，表示這個人睡得很香很甜，睡眠品質應該不錯，其實正好相反。打呼是人體健康的一個警...

打鼾患者佔人口比例大約40%，很多人會打呼但不自覺，打鼾及阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)是一項常見且影響身體健康的病症，長期的打鼾不僅影...

馬里蘭大學醫學院（UMSOM）的研究人員發現，經常在睡夢中打鼾的兒童，其大腦結構發生變化。孩子可能會出現一些注意力不集中、多動症和學習障...

睡覺時是否有容易打呼的情形呢？打呼不代表熟睡，可能是阻塞型睡眠呼吸中止症。如果不治療的話，會使身體長期慢性缺氧，造成腦中風、失智、心律不...

您還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？睡覺打鼾、睡眠呼吸中止的最重要關鍵為：第一：快速用力呼吸、第二：口咽部管腔狹窄、第三：張嘴呼吸。止...

打鼾是個令人困擾的問題，而且會對他人的生理與心理方面造成影響，尤其是枕邊人。現在，英國睡眠專家提出一個簡單的解決之道，只要用一顆網球就可...

失眠可以用針灸治療，「打鼾」呢？打鼾不僅影響他人的睡眠，最重要的是會影響自身的健康。針灸當然可以止鼾。人體至少有四個穴位是止鼾要穴。針灸...

值得一提的是，打鼾是睡眠呼吸中止症的前兆，睡眠呼吸中止症是一種致命的疾病，最直接受害者就是枕邊人，醫界對睡眠呼吸中止症的患者有個形容，稱...

睡眠品質不好可以看中醫來調理嗎？「高品質睡眠」對我們的幫助是非常大的，但是對現在很多人來說，晚上要睡得好，似乎是很難的一件事。對淺眠、失...

你是否怎麼都睡不夠，睡醒了還是昏沉沉的？或者隨著年齡的增長，打呼聲越來越大了？這些現象都屬於睡眠障礙。 打鼾/打呼嚕是「睡眠呼吸暫...

打呼嚕，老是睡不夠？您需要一台新的睡眠呼吸機（CPAP），想知道在哪買最實惠？NSW CPAP來幫您！ 【相關文章】打鼾的8大健康...

英國一項針對300名伴有II型糖尿病的OSA患者（睡眠呼吸暫停，又譯睡眠窒息症）為期5年的跟蹤研究發現，和沒有使用CPAP治療的150人...

45歲陳小姐，體檢報告無糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病病史，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一...

打呼嚕，每晚睡足8小時，白天仍常常打瞌睡？這可不是小事！ 大約1/3的男性及近1/5的女性患有不同程度的「睡眠呼吸暫停」問題，但他...

6歲、5歲賴姓兩姐弟，晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，白天上課也一直打瞌睡，學習效果差。賴媽媽帶小朋友們就診，透過內視鏡以及睡眠...

睡覺會打鼾是一件惱人的事情，特別是對枕邊人或同房而睡的人而言。他們往往被吵得難以入眠，而當事人卻毫不知情。有沒有任何方法可以停止惱人的鼾...

Monash University大學一項新研究發現，打鼾的兒童比不打鼾的兒童，更可能面臨智力下降、高血壓和行為乖戾的風險。打鼾導致的長...