感恩如何改變生活？研究顯示，心懷感恩的人不僅情緒更正向，還能吸引生活中的美好事物。透過三步練習，學會感恩，讓你不再執著於匱乏，而是看見已...

一項新的重量級研究表明，每天只需10分鐘的正向書寫就可以減輕焦慮並提高生活滿意度，重點是選擇適合自己性格特點的書寫類型。科學家找出七種不...

果你是個悲觀的人，那麼你現在很可能正陷於愁雲慘霧中，千萬別絕望！逆境後能否成長，關鍵不在於樂觀的心態本身，而在於樂觀的人很容易便能找出事...

「如果你對某件事充滿熱情並堅持去做，你會發現你在日常生活中會從中獲得能量。開車上班時，不會因為交通狀況而感到壓力；會更有動力把工作做得更...

劉天富先天就四肢殘障、手腳捲曲，生活起居、大小便都需要他人協助，個性卻非常樂觀，他低頭就著盤子吃飯，咬起杯子喝水，更神奇的是創辦了擁有二...

人只要堅持該做的事，就算再單調的生活，再枯燥的事情都能找到趣味。事過境遷之後，也會發現這些經歷蘊藏著意想不到的收穫。

忙碌的現代生活讓人麻木，失去了對生活的激情，變得消極而空虛。人們總是聽到「找到熱情」、「跟隨自己的心」、「追尋夢想」等諸如此類勵志的話語...

成功要素不只是外在行為表現，很重要的一環就是想法，因為心理會影響行為表現。你的心可能是你最大資產，但也可能是你最可怕的敵人。在www.i...

而今人們的生活較過去變得複雜了，大多數人日常都要處理與工作、人際、家庭、鍛練、睡眠等方方面面的事，然而，我們真正能掌控的事可能並不太多...

竹山高中10日舉行第49屆畢業典禮，校長巫春貴以「正向的力量」期勉全體畢業生，效法30歲時被蘋果公司開除的賈伯斯，發揮正向思考的力量，將...

「每個小朋友的心中都住著一隻怪獸，在你考試考不好、跟朋友吵架的時候，怪獸就現身讓你發脾氣、流眼淚」，為了幫助孩子們平安度過人生中的難題順...

台南市富樂夢教育基金會在國小校園推動「正向思考教學方案」，發現參與的學生更能以正面態度面對問題，情緒管理也更好。

美國的一項研究發現：快樂的人更喜歡嘗試新的事物，也更勇於接受挑戰進而邁向成功。

（中央社記者陳韻聿台北4日電）暢銷書「誰搬走了我的乳酪？」作者史賓塞強森來台，分享寫作經驗及克服人生、事業難關的小撇步。他說，只要能清楚...

美國運動醫學年刊的研究發現，歡笑不只是可以降低壓力，還可改善血流量、避免高血壓並促進心臟的健康。

現代人壓力大，痛苦與不快樂的比例與日俱增。面對未來，有越來越多的人感到焦慮與茫然；更難以得到快樂及隨遇而安的幸福感受。

沮喪會使你與未來隔絕，失去希望；若能對未來有明確願景，便能擁有源源不絕的希望和動力...

(大紀元記者唐依旋/吳翰林編譯報導)面對全球性的經濟衰退，失業、高物價以及學者對近期經濟的悲觀預測，使得民眾人心惶惶，壓力指數大幅上揚...

(大紀元記者唐依旋/周奕倫編譯報導)美國知名心理學家威廉．格拉瑟（William Glasser）指出：絕大多數的情緒障礙皆可歸咎於七種...

(大紀元記者王雲編譯報導)經營者常以跳出思考的框框(thinking outside the box)，鼓勵員工想出和別人不同的點子，並...