春天，波瀾不驚地，緩緩地來，天地之變，悄無聲息，一切都已安排好，我們怎麼能辜負美好的春光呢？上天給予我們無限的美好，我們也要把美好傳遞給...

雨水潤物細無聲，上天滋潤了春天，送給人間好禮。油菜花、杏花、李花，應合天候綻放，爛漫到天涯，正是萬物欣欣向榮時節。傳統中醫教人雨水節氣的...

對許多華人來說，黃曆是最熟悉的存在。每天翻一翻，看看哪天宜開市；搬家、結婚、動土之前，總會有人提醒「要不要先看個日子」。在遙遠的西方，人...

冬至（今年是12月21日）是一年中白晝最短的一天。從這一天開始，白天的時間會逐漸增加。對華人而言，冬至是二十四節氣中代表「陽氣回升」的一...

「小雪」節氣是從春天數來第二十個節氣，也是冬天的第三個節氣，天候明顯進入寒冬。小雪節氣帶來什麼節氣風采？從小雪俗諺看民俗有哪些特色？為什...

中醫講氣，講陰陽五行，講氣機升降，乍一聽似乎深奧難懂，其實道理卻出乎意料的簡單。為什麼呢？

北半球一年中陽光最充沛的日子到了——夏至（summer solstice）於週五（6月20日）登場。這是赤道以北地區全年白晝最長的一天...

「芒種」這個節氣的名稱是怎麼來的呢？「芒種」源自「芒」和「種」……。芒種特色養生要事，建議人們在仲夏生活留心三大事，有助於過好日子。「芒...

立夏是二十四節氣中的第六個節氣。每年的5月5日或6日，視太陽到達黃經45度時為立夏。元代吳澄《月令七十二候集解》：「四月節，立字解見春...

週四（3月20日），從炎熱的赤道到寒冷的極地，全球各地都迎來白晝與黑夜均等的時刻——春分。不像日夜長短極端分化的冬至與夏至，春分帶來的是...

「小寒大寒，冷成冰團」傳遞一年之末的天候景象。小寒節氣的氣候與物候特徵有哪些呢？小寒補冬各地的特色食俗有哪些呢？一起來探一探，提供我們...

自6月的夏至以來，北半球白天逐漸縮短，夜晚則越來越長，直到冬至——冬季正式到來的第一天，「陽氣開始回升」。按照中國傳統的陰陽五行之說，日...

冬至在一年中是個大日子，無論是在節氣上，或是在民俗節慶上都是如此。在生活日常裡，古人也教導人怎樣過好冬至，迎祥接福避災殃。可知道哪些事適...

「大自然的色彩藴藏在泥土、礦物、植物與動物中，是天然的染色材料。」長期投注天然染技法的染織專家陳景林，經過多年收集、研析，首度以科學分析...

「大自然的色彩藴藏在泥土、礦物、植物與動物中，是天然的染色材料。」長期投注天然染技法的染織專家陳景林，經過多年收集、研析，首度以科學分析...

天地四時節氣的循環，例如秋分的「陰陽相半，晝夜均，寒暑平」的現象，年復一年在時光隧道中循環往復，準確而無窮無已，這是誰的造化呢？「萬物由...

白露是從夏到秋、從熱轉涼的轉折點。中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。白露節氣時的生活，我們應該如何順應天時的大...

萬物盡旺長，暴雨酷炎陽。 消夏冰御賜，避暑荷同賞。 解毒吃仙草，去熱伏茶享。 新麥慶豐獲，闔家「喝暑羊」。

時逢三九見三白，兔緩雕遲凍紫霞。 卷雪刀風能幾日，枝頭鬧醒臘梅花。

小雪剛過，冷空氣就迅速來襲，緊接著12月7日將是24節氣中的第21個節氣——大雪，「大者，盛也，至此而雪盛矣」。至大雪時節，意味著真正的...

雖然不是每個地方都會下雪，也不是每個人都喜歡下雪天，但「雪」在中華傳統文化中一直是無法忽視的存在。在冬天的六個節氣中，就有兩個節氣分別叫...

週三（6月21日）是夏至。北半球人迎來一年中最長的白天和最短的夜晚。這一天也標誌著夏天正式到來。

雪嫌春色晚，拈雲吹羽花，點梅裝瓊枝，觸地升玉華。

立冬拉開冬天的序幕，不管在傳統文化或是中醫五行養生上，這節氣都富含很重要的生命精神與意義。立冬賞菊詩情花意濃、立冬節氣特色、立冬食俗、立...

白露不露身！「白露」是以天候特徵命名的節氣，夜間白露凝結，天地的暑熱退了寒氣萌生。古人詩詞中有不少對應的描寫，展現了怎樣的心境呢？

水很深懂就懂 山很高知就知 勿須壁壘分明看界限 迷霧但知分曉

小滿節氣，小得盈滿，「映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天」，四月天暖好流連。小滿和我們兩件生計大事息息相關，在民俗中也能看到悠久的歷史源流。

五月薰風迎暑來，立夏到了，在熱天裡怎麼養生？看傳統中醫的智慧。中醫說夏天進補美顏正是時候，要怎麼作呢？立夏又有什麼民俗呢？