40歲就開始有老人味？中醫揭加齡臭真正原因！不是洗不乾淨，3種體質最容易中招。 明明每天洗澡、勤換衣服，身上卻還是有一股揮之不去的...

有些人明明衣服洗得很乾淨，身上卻總有一股說不出的味道。翰鳴堂中醫診所（Han Ming Tang Clinic）主治醫師周宗翰（Chou...

2026赤馬年超可怕？戰爭年、心肌梗塞？不顧脾腎，小心一年都在看醫生！《健康1+1》

你是否經常有半夜尿意來襲醒來想上廁所，一個晚上好幾次，嚴重影響到睡眠？夜尿症除了是膀胱問題外，還有可能是心、肝、腎的問題。想知道中醫、西...

失眠又多夢嗎？小心！你做的夢其實是五臟六腑在求救？《健康1+1》

中醫認為，腎為先天之本，腎藏精，主水、主納氣，與生長、發育、生殖有關；腎臟司膀胱、五官、牙齒、骨骼等，腎虛導致頻尿、精力衰減、耳鳴、身體...

夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也要注意。掌握有效的食療方法和穴位按摩技巧，有助於改善腎虛症...

一旦錯過耳鳴的黃金治療期，未來治療將變得困難。若出現這種耳鳴聲，應立即就醫！研究發現，耳鳴可能是失智和腎虛的前兆。中醫教你按壓特定穴位來...

中醫經典《黃帝內經》記載，「腎主骨，生髓……」。腎功能的好壞與骨骼、牙齒、身高、頭髮等健康狀況緊密相關。

牙齒鬆動、健忘頻尿，可能和「腎」不好有關？中醫說的「腎」到底是什麼？和西醫指的腎臟差異多少呢？又負責人體哪六大重要功能？為什麼腎精不足...

在舊金山灣區行醫二十多年的馬夔醫生發現：無論是灣區還是洛杉磯，罹患不孕症的女士越來越多。美國家庭過去通常養育幾個孩子，但現在有的家庭想懷...

50+虛症悄悄上身，大齡女要注意腎虛 醫女常常被年紀稍長的姊姊們低聲詢問，是否上了年紀的人都會有那麼一點「虛虛的」？是的！女人過了更年...

髮枯、落齒、耳鳴、腦力衰退等症狀困擾很多人。在西醫的治療上，這些症狀多分屬不同的專科。但從中醫角度上講，這些症狀很可能都與同一種原因——...

長期姿勢不良，可能導致腰椎滑脫的症狀，最嚴重可能導致癱瘓。平時如果下背痛，就要小心腰椎滑脫。對此，心醫堂中醫診所院長吳國斌醫師詳細說明...

為什麼有的人特別容易疲勞？怎麼休息都無法恢復體力，甚至越睡越累！問題出在哪裡？臨床上疲勞的肇因可分為五種：1.腸胃問題：可用生薑煮水喝...

對抗新冠，就要提升正氣！氣虛要怎麼補？有哪些迷思與誤區？哪些事情不能做？ 《尚氣》電影大熱！主角名字「尚氣」原來是這個意思！ ...

有些人，特別是老人凌晨1〜3點醒來就無法入睡，為什麼？《血證論》說：「肝藏魂，人寤則魂遊於目，寐則魂返於肝。若陽浮於外，魂不入肝，則不寐...

常有患者說：「中醫說我腎虛，可是我到西醫檢查，西醫說我腎臟一切正常，所以不能理解」。其實，西醫的腎是指腎臟，中醫的腎是講腎和全身的關係...

長期不吃早餐可能腎虛、傷脾胃。與吃早餐時段有關的經絡是早上7至9點的胃經、9至11點的脾經，11到13點的心經。馥芊中醫診所院長李嘉菱指...

掉髮、手腳冰冷是腎虛？冬天補腎，提升免疫力、生髮、增強精氣！ 補腎不只靠黑色食物，這些食物都讓你提升腎功能！ 中醫教你食療、...

腎臟病初期會有疲倦感，容易疲倦的患者來求診，會先確認是否有飲食、睡眠及心理壓力等問題，以釐清疲倦因素。腎系統引發的疲倦讓人最累：休息過仍...

女性也會有腎虛嗎？答案是會的，腎虛症狀例如不孕症、性冷感、腰痠腰痛、頻尿。我記得我開始當醫生時，有位年齡比較大的女性，說她敗腎，常腰酸痛...

常聽中醫師把脈後說：你是腎虛、腎虧或說敗腎。在傳統的中醫裡沒有敗腎這個名稱，這只是醫師與病人解釋時講的一個大概說法，敗腎其實就是腎虛，不...

「養命先養腎，調理先調腎。」腎裡藏的「精」就是元陰、元陽、氣、血、津液等人體物質的精華。那麼怎麼樣養腎最科學呢？其實我們以通過食物調養的...

文中所介紹的症狀，相信許多人至少都會有一、兩項。因為這些身體不適而感到困擾的人，只要確實提高腎臟功能，就能有所改善，讓人生再次充滿活力。

無論是先天稟賦不足，還是後天失養，抑或縱慾過度所導致的腎虛腰髓不充，腰部疼痛、頭暈耳鳴、兩膝酸軟、尿頻便溏、精神倦怠，種種腎虛的症狀，都...

不少人受耳鳴困擾，耳鳴的症狀是耳朵裡面嗡嗡作響，常導致睡眠不佳，注意力不集中、煩躁、焦慮、抑鬱、頭痛和疲勞，使得生活質量降低，影響健康。