腰椎間盤突出是否應該鍛鍊肌肉還是多休息？中醫強調補腎與提升自癒能力的重要性。了解中醫如何看待腰腿痛與慢性修復問題，從根本預防復發，提升生...

中醫發現，經絡是人體能量運行的通道，內臟通過經絡與身體各個部位相連。經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，通過針灸、推拿等刺激相應的穴位，就...

椎間盤突出主要發生在20到35歲的年輕人身上。這是因為年輕人的椎間盤含水分多，所以當我們在做往前彎腰跟往後伸展的時候，裡面的椎間盤會往前...

如果你原本就有下背痛的問題，又每天都需要久坐，就很有可能會讓腰椎惡化。因為久坐讓髖關節變得比較僵硬，那而髖關節這邊的很多肌肉跟腰椎都是連...

田馥甄（Hebe）2022年在高雄舉辦「一一」世界巡迴演唱會，卻因重感冒、地震影響，導致中斷演出。今（5）日她出席代言活動，不小心提到2...

腰痠背痛、腳麻、無法久坐？這有可能是腰椎間盤突出、椎管狹窄造成的。人體的腰椎在一定年齡之後就會漸漸退化，出現許多病症。除了求醫之外，有沒...

椎間盤突出是常見的病症，可能發生在頸椎或腰椎：頸椎的症狀可能有頸部痠痛、手麻；腰椎則是腰痛、腳麻和坐骨神經痛。椎間盤突出一定要動手術嗎...

中壢一名61歲的男子湯先生腰椎疼痛，經台北醫學大學新國民醫院骨科部曾永輝副院長診斷為腰椎狹窄症，因腰椎壓迫需要立即做脊椎減壓手術，避免影...

下背痛、站不久又走不遠，當心腰椎滑脫！ 不手術自我復健有方法1招搞定！ 久坐、翹腳、姿勢不良、產後會造成骨盆歪斜變大，一個動...

雖然都是很簡單的伸展動作，忙碌的上班族也能輕鬆完成，但它們能對造成疲勞的根本原因─關節問題─產生直接作用。也有不少人實際伸展後就馬上感受...

腰痛的患者，兩人中就有一人是坐骨神經痛！作者酒井慎太郎罹患過坐骨神經痛，歷經多次強烈疼痛和發麻感，最終靠自己的力量完全痊癒。他發現，消除...

「冬季來臨溫度低，對身體的神經和肌肉保護更要注意」紐約長老會皇后醫院神經內科主治醫生伍安麗，30日在大紀元新!唐!人:媒體集團健保諮詢會上提醒...

85歲黃爺爺半年前開始出現走路及久站時臀部麻痛且傳至下肢，無法站著超過5分鐘，走不到百公尺就必須坐下來休息，待下肢症狀緩解後才能繼續活動...

85歲黃爺爺半年前開始出現走路及久站時臀部麻痛且傳至下肢，無法站著超過5分鐘，走不到百公尺就必須坐下來休息，待下肢症狀緩解後才能繼續活動...

台灣73歲曾姓婦人練習瑜伽有30多年，日前她自行練習高難度「犁鋤式」動作，聽到「喀」一聲，後來腰部疼痛難耐就醫，經X光檢查，發現第一節腰...

許多成年人因頸椎、腰椎、坐骨神經等長期遭受各種疼痛折磨，目前的治療方法主要有服藥與藥物注射、物理治療以及手術等。初級患者服用藥物止疼，治...

如何當個姿勢正確的低頭族？如何正確低頭？

多數人以為坐著輕鬆，台中慈濟醫院復健科醫師提醒，其實椎間盤壓力坐比站大一點五倍，加上不平衡的坐姿會造成腰椎骨刺與椎間盤問題。醫療團隊在父...

於麻木的問題，在中醫學裡，沒有像現代醫學所謂神經系統這種概念的認識，中醫主要是從經絡的角度來思考人體營衛氣血的運行。而中醫的經絡所包含的...

大陸一位礦難倖存者投稿，在八十年代的一次礦難中，他的腰椎和神經嚴重受傷，長期癱瘓，之後只能扶著雙拐走路，求醫多年無果；一九九七年，他幸遇...

探討頸椎痛和腰椎痛的問題

家庭主婦長期蹲著洗衣或擦地板數十年，不當姿勢恐導致腰椎滑脫狹窄，須借助開刀治療。醫師建議，最好站著拿拖把拖地，且拖把把手長度最好超過肩膀...

(據中廣新聞報導)第一夫人周美青昨天因為和屏東泰武國小的小朋友愛的抱抱太熱情，不小心跌倒扭傷腰椎，雖然沒有大礙，但還是要住院觀察，物理治...

總統夫人周美青傳出不慎扭傷腰椎，物理治療學會理事長簡文仁今天表示，要避免腰椎受傷，民眾平時應注意姿勢與動作正確，並強化肌力訓練，或是可以...

一名國中女生最近腰痛腳麻，接受推拿後，稍有改善。不料，隔幾天，腰痛復發，轉診到台中澄清醫院，X光檢查，發現第五節腰椎椎弓崩裂骨折，還合併...

1名75歲老婦因脊椎壓迫導致全身酸痛長達4年，檢查確認為第4、5腰椎狹窄，經手術後狀況改善，醫師呼籲，現代人坐姿固定，常壓迫到脊椎，應適...

骨頭上釘鋼釘，原本是要解決骨刺，但一名老人家卻因為鋼釘壓垮骨頭，原來阿媽本身就有骨質疏鬆的毛病，釘上鋼釘，就像在土石流區域蓋房子，隨時都...

台中縣有一名十四歲的少女，因為曾經爬樓梯摔倒，她不以為意，只覺得走路時腳筋緊緊的會疼痛，因此兩年來都是墊著腳尖走路，幾天前母親發現才帶她...