胃食道逆流是一種常見的消化道問題，許多人以為其原因是「胃酸過多」，從而盲目吃抗酸藥，但其實真正的根源可能是「胃酸過少」導致的消化不良。

近年來，澳洲年輕族群罹患大腸癌（Bowel Cancer）的比例急劇飆升。昆士蘭研究團隊正致力於探討腸道微生物組，也稱為腸道菌群（Gut...

你是否發現自己體味比以往明顯？除了遺傳與疾病，飲食和生活習慣也會影響氣味。營養師與中醫師建議從體質調理開始，再輔以天然方法改善。

琳達（Linda）進入更年期後，除了潮熱與睡眠問題，還出現持續的腹脹與疲勞。腸道微生物組分析顯示，她的小腸中潛藏有害細菌過度生長。

研究顯示，近九成常用藥物會長期改變腸道菌群，影響微生物多樣性與健康。高纖、發酵食品與益生菌有助恢復腸道平衡。 研究顯示，近...

免疫療法是抗癌的先進武器，但飲食、運動和心靈力量也能成為關鍵助攻。本文透過真實的抗癌故事與專家解析，教你如何從生活方式著手，喚醒體內免疫...

經常搭飛機或前往高海拔地區會感到疲勞、腹脹？研究指出，這可能與腸道微生物群的改變有關！本文解析腸道在高海拔下的挑戰，並提供飲食與生活方式...

現代人生活壓力大，不僅影響飲食習慣，還會透過荷爾蒙分泌改變腸道環境，進而助長肥胖。中醫師呂桓毅在新!唐!人:《健康1+1》節目中指出，腸道菌群...

研究發現，約四分之一的非抗生素藥物可能破壞腸道菌群平衡，提升感染風險，尤其對老年人與免疫力低下者風險更高，凸顯益生菌調節腸道健康的重要性...

最新研究顯示，腸癌在澳洲50歲以下人群中的發病率已經成為全球最高，研究者懷疑這與澳洲人攝入加工食品的比例較高有關。

註冊營養師艾米‧布拉加尼尼（Amy Bragagnini）告訴《大紀元時報》，她的一位好友曾苦於高膽固醇問題。該好友的醫生建議她調整飲食...

人放屁是因為腸道中的氣體需要被排出體外。平均而言，人每天放屁10~20次，每次放屁釋放的氣體約為20~375毫升。這些氣體主要由氮氣、二...

一項最新研究顯示，便秘和腎病之間有某種關聯。研究者檢視了超過350萬美國退伍軍人的健康記錄，看他們是否曾自述便秘或在近七年用過瀉藥。他們...